جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

چهارشنبه 25 تیر 1399

در همه‌گیری کرونا چطور از سالمندان مراقبت کنیم؟

سالمندان و افراد دارای بیماری‌های مزمن بیشتر در معرض ابتلا به کرونا ویروس قرار دارند. اما این روزها که ویروس کرونا شیوع بیشتری پیدا کرده است، برای مراقبت از سالمندان در قبال این بیماری باید چه کار کرد؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال‌احمر، سالمندان آسیب پذیری بیشتری نسبت به ویروس کرونا دارند و باید نکات ویژه‌ای را در نگهداری و مراقبت از آنها به کار بست؛ از جمله:

یادتان باشد:

برای پیشگیری بهتر است سالمندان تا حد امکان کمتر با دیگران در تماس نزدیک باشند.

برای تامین نیاز های اولیه جسمی و روحی آنها به آنها کمک کنیم .

در انجام کارها و امور روزمره زندگی به آنها کمک کنیم. از خریدهای ضروری و تهیه وسایل و داروهای مورد نیاز گرفته تا کمک به تعمیرات و نظافت و  ....

به آنها در مورد ضد عفونی کردن وسایل و روش های پیشگیری آموزش بدهیم. در این کار باید صبور و ملایم باشیم و وقت بیشتری برای آنها صرف کنیم.

سالمندان از رفت و آمد بیشتر از هر دسته دیگری از افراد لطمه می خورند. با آنها صحبت کنیم و به آنها بگوییم که ما در کنارتان هستیم و دیدار کمتر برای مراقبت و پیشگیری است.

برای بعضی از افراد سالمند، استفاده از فضای مجازی و آموزش های آن راحت نیست.

اخبار این روزها می تواند باعث اضطراب سالمندان شود. عدم ارتباط با محیط خارج این نگرانی را تشدید می کند، به آنها گوشزد کنیم روزی یکبار آن هم از منابع معتبر به اخبار گوش دهند.

از آنها سوال کنیم تا نگرانی هایشان را متوجه شویم و با امید و اطمینان بخشی به رفع نگرانی های آنان کمک کنیم.

آنها را تشویق به ورزش اندک در خانه و متناسب با وضعیت جسمی‌شان کنیم، یا به آنها پیشنهاد دهیم در صورت امکان در حیاط قدم بزنند. چرا که بیکاری و بی تحرکی باعث بی خوابی افراد در شب می شود.

به آنها توصیه کنیم خواب روز را محدود کنند تا خواب خوب و مناسبی در شب داشته باشند.

با آنها بیشتر از قبل تماس تلفنی داشته باشیم، استفاده از تماس های تصویری توصیه می شود.

برایشان کتاب های الکترونیکی، فایل های صوتی و تصویری سرگرم کننده و آرامش بخش ارسال کنیم.

برای یادآوری خاطرات خوب عکسها و فیلم های خانواده را در طول روز برایشان بفرستیم.

یک گروه مجازی متشکل از فرزندان و یا سایر افراد خانواده تشکیل داده و مرتب با هم در ارتباط باشیم.

علائم بالینی آنها را مرتب چک کنیم. برای موارد غیر ضروری به پزشک مراجعه نکنیم، مثلا اگر درد مفاصل بیشتر شده نیازی به مراجعه به پزشک نیست و یا اگر ممکن باشد، می شود تلفنی با پزشک معالج مشورت کنیم.

همه گیری ویروس کرونا تا مدتی ادامه خواهد داشت و نیاز است از سالمندان در این مدت حمایت کنیم.

0 نظر برای این مقاله وجود دارد

نظر دهید

متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *