پنج شنبه ٠٣ اسفند ١٣٩٦
اقدامات ايمني قبل از وقوع كولاك و يخبندان - با عايق‌بندي ديوارها، درزگيري‌‌شكاف در و پنجره‌ها، پوشاندن پنجره‌ها با پلاستيك مخصوص و نصب پنجره‌هاي مناسب كولاك، آماده مواجهه با زمستان شويد. - امکانات محل سکونت خود را براي فصل‌ زمستان آماده و مجهز نماييد تا در صورت مواجهه با سرما و ديگر حوادث ثانويه كولاك، آمادگي مقابله داشته باشيد. - استحكام‌بام خانه در برابر وزن‌سنگين برف يا بارش مداوم باران، و كاركرد صحيح خروج آب از ناودان‌ها را بررسي و معايب آنها را رفع‌نماييد. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار‌گرفتن در شرايط‌جوي نامناسب به جاي پوشيدن لباس سنگين، چند دست لباس مناسب، راحت، سبك و گرم بپوشيد. - وسيله‌نقليه را براي قرار‌گرفتن در شرايط نامساعد جوي، به خوبي بررسي‌نماييد.(روغن‌گيري، فيلتر هوا و سوخت، بخاري، لوله‌هاي‌اگزوز، ترمزها، دنده‌ها، و...) - هنگام سفر در زمستان، به دليل بارش و يخ‌زدگي و لغزندگي جاده‌‌ها لوازم و ابزار اضطراري مانند؛ زنجير‌چرخ به همراه داشته‌باشيد و حتماً در شرايط نامساعد‌جوي از آن استفاده كنيد. - تجهيزات كمكي مثل؛ نمك، زنجير‌چرخ و پارو يا بيلچه (براي آب‌كردن‌يخ‌ جاده، سهولت‌در‌ رفت و آمد و كنار‌زدن ‌برف) را به تجهيزات زمان‌اضطراري وسيله نقليه خود اضافه كنيد. - سوخت مورد‌نياز‌ خودرو براي سفر را به اندازه‌ كافي تأمين نماييد، قطع‌سوخت در شرايط ‌اضطراري و عدم ‌دسترسي ‌آسان به سوخت‌ مناسب، باعث مشكلاتي براي شما خواهد شد. - براي جلوگيري از يخ ‌زدگي لوله‌هاي‌آب، يك‌ماده‌عايق يا چند لايه روزنامه را به دور لوله‌ها بپيچيد. اقدامات ايمني حين ‌و پس از وقوع‌ كولاك و يخبندان - وقتي از چراغ‌نفتي استفاده‌ مي كنيد، هواكش را روشن بگذاريد تا گاز‌سمي در اتاق نماند. - براي حفظ ‌ايمني، در بيرون از محيط اتاق در چراغ نفتي، نفت بريزيد و چراغ را حتماً با فاصله مناسب از اجسام قابل اشتعال قرار‌دهيد. - وقتي برف‌ها را پارو مي‌نماييد، زياد تقلا نكنيد، چون اين كار باعث فشار به قلب و حمله‌قلبي مي‌‌‌شود، اگر پارو كردن برف‌ها ضرورت‌دارد، قبل از شروع براي آمادگي لازم بدن حتماً حركات ‌‌‌‌نرمشي انجام‌دهيد. - براي حفظ سلامتي خود به طور منظم غذاهاي مقوي بخوريد و مايعات‌بدون‌كافئين گرم زياد بنوشيد. - در بيرون از منزل، براي حفظ سلامت و جلوگيري از ورود هواي سرد به ريه‌ها، دهانتان را بپوشانيد. - اگر لباس‌هايتان خيس‌شد، براي حفظ سلامت خود آنها را عوض نماييد. - كرخت‌شدن و رنگ‌‌پريدگي در قسمت انتهايي انگشت‌ها، شصت‌پا، نرمه‌گوش و نوك‌بيني و علايم افت‌شديد‌ دماي بدن و لرزش غير‌قابل ‌كنترل اعضاء، عدم ‌‌‌‌انسجام فكري و رفتاري، بريده‌‌ بريده‌حرف‌زدن، كسالت و خستگي از علايم سرمازدگي است. - مصدوم سرمازده را به مكان‌ گرم انتقال‌‌دهيد، لباس‌هاي خيس را از تنش بيرون‌آوريد، به او پتو بپوشانيد، اگر هوشيار ‌است نوشيدني‌هاي گرم و بدون‌كافئين به وي بخورانيد، فوراً به وي كمك‌هاي پزشكي ارائه دهيد. - در شرايط نامساعد جوي در صورت ضرورت به رانندگي، برنامه‌ي سفر را حتماً با ديگران در ميان بگذاريد، براي حفظ ايمني‌خود در جاده‌‌اصلي رانندگي كنيد و از مسيرميان‌برها استفاده نكنيد. - در صورت توقف ناگهاني در جاده و شرايط بحراني كولاك هوا با پلس راه و نداي امداد(112و 110)تماس‌بگيريد و شرايط و موقعيت دقيق خود را گزارش دهيد. - براي حفظ ‌ايمني در شرايط نامطلوب و بارش‌شديد از خودرو خارج‌نشويد و پياده در برف به راه نيفتيد. - هنگام بارش برف، تشخيص‌فاصله‌ها واقعي نيستند، و يك‌فاصله از ديد‌ ما نزديك، اما در عمل يك پياده‌روي طولاني در برف‌‌‌عميق است، با درايت و دقت بهترين كار را انجام دهيد. - اگر در راه‌ مانديد و ناچار به ماندن ‌در‌خودرو هستيد، براي اين كه گرم بمانيد بخاري و موتور خودرو را هر يك ساعت، حدود ده‌دقيقه روشن كنيد. - اگر شرايط‌جوي نامطلوب و ماندن در بين‌راه خطرساز است، خودرو خود را رها كرده و پياده به راه بيفتيد، البته به شرطي كه كولاك و بوران از شما عبور كرده باشد. آسيب هاي ناشي از سرما سرمازدگی - در دماهاي پايين، يخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دليل دمای پايين يخ‌می¬زند که در موارد شديد می‌تواند باعث از بين‌رفتن دائمی حس و در نهايت منجر به مرگ‌بافت و از بين‌رفتن آن اندام شود. علايم سرمازدگي - از مهم‌ترين علايم سرمازدگي؛ احساس‌ گزگز، سوزش يا درد، سردي‌پوست، رنگ‌پريدگي و بي‌حسي، پوست‌‌براق و تغيير رنگ دادن پوست به رنگ سفيد و سپس لکه‌لکه و در نهايت آبی و تيره شدن (به دليل نرسيدن خون) آن مي‌باشد. نکته مهم هنگام بهبودی در سرمازدگي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌‌گردد و در صورت از بين رفتن بافت، پوست سياه می‌شود. اقدامات اوليه در سرمازدگي - ابتدا مصدوم را به يك مکان گرم منتقل کنيد، دستکش، حلقه و زيورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد. - عضو سرمازده را زير بغل خود مصدوم قرار دهيد يا بين دست‌های خود بگيريد تا گرم شود. - به هيچ وجه عضو سرمازده را مالش ندهيد (خطر آسيب بيشتر به عضو) - براي بهبودي‌سريع، عضو را به سرعت گرم نکنيد و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهيد. - آب گرم با دمای 40 درجه سانتيگراد فراهم نموده، اندام را در آن بگذاريد سپس آن را خشک کرده، بانداژ کنيد.(لاي انگشت‌ها گاز استريل بگذاريد) - اندام آسيب ديده را بالا نگه‌‌داريد تا تورم آن کم‌شود، برای کاهش‌درد به مصدوم‌هوشيار مسکن بدهيد. - مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهيد. هايپوترمی هايپوترمي کاهش دماي بدن به زير 35 درجه سانتيگراد است، از عمده دلائل بروز هايپوترمي شنا‌کردن در آب‌های سرد، قرار‌گرفتن به مدت طولاني در هواي‌سرد يا ماندن در خانه¬ای با دمای‌پايين در سالخوردگان و نوزاداني كه در هواي سرد پوشش‌کافي و مناسب نداشته‌اند، در معرض اين عارضه قرار‌دارند. - در مصدوم‌ سرمازده علائم؛ لرز، سردي، رنگ‌پريدگي و خشکي پوست، خواب‌آلودگی، اختلال در هوشياري، بي‌تفاوتي و رفتارهای غير منطقي ديده مي‌شود. - تنفس مصدوم‌سرمازده کُند و سطحي، نبض کُند و ضعيف، و در نهايت احتمال ايست‌قلبی مصدوم وجود دارد. اقدامات ضروري براي مصدوم‌دچار‌سرمازدگي - به سرعت لباس‌های خيس را از تن مصدوم بيرون آوريد، لباس گرم و خشک به وی بپوشانيد. - اگر فرد جوان است با آب 40 درجه سانتيگراد دوش بگيرد، اما در افراد مسن توصيه نمي‌شود چون گرمای ناگهانی، جريان خون پوست را زياد کرده ولي خون‌رساني به مغز و قلب فرد كُند مي‌گردد. - مصدوم را در رختخواب يا جاي گرم بخوابانيد و به او مايعات‌گرم، سوپ يا غذاهای‌پرانرژی مانند شکلات بدهيد تا گرم شود. - مصدوم را در تماس مستقيم با منبع‌گرمايي قرار ندهيد چون اين حرارت می¬تواند باعث سوختگی‌‌اندام وي شود. - اگر در کوهستان هستيد، مصدوم را درون کيسه‌خواب قرار‌دهيد يا در صورت امکان بدن مصدوم را با بدن خود گرم‌کنيد، او را کاملاً بپوشانيد و به داخل پناهگاه انتقال دهيد. - فرد را به آرامی جا به‌جا کنيد، چون ممکن است در موارد شديد، انجام يك حرکت موجب ايست قلبی وي شود.
اخبار > امدادگری یعنی علاقه بی‌پایان
 


  چاپ        ارسال به دوست

مصاحبه با امدادگر و مربی ورزشی جمعیت هلال‌احمر شهرستان یزد

امدادگری یعنی علاقه بی‌پایان

هلال‌احمر سازمانی است که درهايش برای پیشرفت گشوده است و فرصت‌های زیادی برای تجربه وجود دارد؛ تجربه‌ موقعیت‌هایی که امکان   آن در شرایط عادی وجود ندارد یا خیلی کم اتفاق می‌افتد که شرایط برای چنین تجربه‌هایی آماده شود. حضور در حیطه امداد، نجات، کوهستان یا هر مسأله دیگری از طریق هلال‌احمر امکانپذیر است؛ ضمن این‌که فضای حاکم بر هلال‌احمر فضایی همراه با همکاری و صمیمیت و پر از همدلی است.

محمدمهدی اقبالی | مهدیه مرشدیان یزدی فرزند آخر و هشتم خانواده است، ٣١ سال دارد و سه ‌سال است که همکاری خود را با هلال‌احمر جمعیت هلال‌احمر آغاز کرده است. ورزشکار داوطلب عنوانی است که به این بانوی امدادگر داده شده است. در ادامه گفت‌وگوی «شهروند» را با این امدادگر جوان می‌خوانیم.

نحوه ورودتان به جمعیت هلال‌احمر چگونه بوده است؟

من از طریق یکی از دوستانم با هلال‌احمر آشنا شدم. ایشان مرا به هلال‌احمر بردند، با این نهاد آشنا و به سازمان معرفی كردند. در ابتدا با مسئولیت کلاس‌های ورزشی کار خود را با هلال‌احمر شروع کردم و بعد وارد حیطه ورزشی شدم و همچنین در قسمت امدادگری نیز شروع به فعالیت کردم؛ در حال حاضر دبیر کانون ورزشی و امدادگر هستم.

خانواده چگونه با حضورتان در هلال‌احمر کنار می‌آیند؟

آنها از این همکاری کاملا راضی هستند و از این نظر هیچ مشکلی ندارم؛ حتی می‌توانم بگویم از حضور من بسیار استقبال کردند و هیچ‌گونه مشکلی دراین زمینه نداشتند.

هلال‌احمر از دیدگاه شما کجاست؟

هلال‌احمر سازمانی است که درهايش برای پیشرفت گشوده است و فرصت‌های زیادی برای تجربه وجود دارد؛ تجربه‌ موقعیت‌هایی که امکان   آن در شرایط عادی وجود ندارد یا خیلی کم اتفاق می‌افتد که شرایط برای چنین تجربه‌هایی آماده شود. حضور در حیطه امداد، نجات، کوهستان یا هر مسأله دیگری از طریق هلال‌احمر امکانپذیر است؛ ضمن این‌که فضای حاکم بر هلال‌احمر فضایی همراه با همکاری و صمیمیت و پر از همدلی است.

تعریف امدادگری از نظر شما؟

امدادگری را دوست دارم؛ امدادگر کسی است که بدون هیچ چشمداشت یا توقعی بتواند به افراد دیگر کمک کند و من کمک‌کردن به دیگران را بسیار دوست دارم.

فعالیت‌های خواهران در عرصه امدادونجات را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

همبستگی و همدلی در این زمینه خوب است؛ ولی به نظر من هنوز جا دارد که بیشتر‌ شود و نیاز است که در این زمینه بیشتر کار شود. من به ‌عنوان یک عضو امدادگر در هلال‌احمر دوست دارم در آن بیشتر حضور فعال داشته باشم و دیگران را نیز با تلاش و همکاری بیشتر در این حیطه ببینم.

کمی در مورد فعالیت‌هایی که در هلال‌احمر داشتید، برای ما بگویید؟

با شرکت در مسابقات رفاقت مهر به عنوان داور آمادگی جسمانی امدادگران حاضر شدم؛ در برنامه‌های غبارروبی مساجد و در مراسم و فعالیت‌های دیگري که در حال‌ حاضر حضور ذهن ندارم، شرکت کردم.

انتظار شما از مسئولان هلال‌احمر چیست؟

دوست دارم مسئولان به درخواست‌های امدادگران بیشتر توجه کنند. امدادگران افراد از خودگذشته‌ای هستند که نه برای رفاه یا برآوردن نیاز‌های شخصی خود بلکه به دلیل در نظر گرفتن شرایط بهتر برای دیگران تلاش می‌کنند تا درخواست‌های سنجیده و معقولی را مطرح کنند. دوست دارم مسئولان هم سنجیده و منطقی به این درخواست‌ها رسیدگی‌کنند و سریع به این دلیل که بودجه ندارند با این مسائل برخورد نکنند.

بهترین خاطره‌‌تان از هلال‌احمر را بیان کنید؟

شرکت در مسابقات اسکان اضطراری یکی از خاطرات خوب من از این نهاد بوده است؛ ولی به ‌طور کلی همه‌ لحظاتی که در هلال‌احمر حاضر بوده‌ام پر از خاطرات زیبا و دلنشین برای من بوده است و من همه دقایق حضورم را پر از حس خوب می‌دانم و تمام برنامه‌ها شیرین و جالب بودند؛ حالا هر چه فکر می‌کنم خاطره‌ تلخی از هلال‌احمر برای من وجود ندارد. همچنین از اوایل حضورم در هلال‌احمر و انجام کارها ورزشی در آن زمان خاطرات خوبی دارم.

زمانی که لباس امداد را می‌پوشید، چه احساسی پیدا می‌کنید؟

برای من پوشیدن لباس امداد با یک احساس وقار و سرزندگی، احساس مفیدبودن و ارزشمندی همراه می‌شود؛ از اینکه می‌توانم به کسی کمک کنم، احساس شعف و غرور می‌کنم.

در طول این سال‌ها اتفاقی رخ داده که از بودن در هلال‌احمر دلگیر شوید و بخواهید قطع ارتباط کنید؟

شاید زمان‌هایی بوده که به دلیل برخورد بعضی از مسئولان با پیشنهادات خود ناراحت شدم ولی به دلیل عشقی که در خدمت به مردم از طریق هلال‌احمر به دست آورده‌ام، نتوانسته‌ام از این نهاد دور باشم و همکاری‌ام را با این نهاد قطع کنم و مشکلات را به دست خدا سپردم و برای حل آن صبر پیشه کردم و دیده‌ام که با صبر من این مشکلات نیز با مرور زمان حل شده‌اند.

وضعیت امداد را در استان چگونه می‌بینید؟

به‌ نظر من این نهاد بسیار فعال و خوب عمل می‌کند و هر جا موقعیتی بوده که به کمک افراد هلال‌احمر نیاز بوده است با جان‌ و دل کار کرده‌اند و حضور همیشگی آنها در صحنه‌های سخت کاملا مشهود بوده است.

چه دوره‌هایی را برای آموزش بیشتر پیشنهاد می‌کنید؟

من به‌شخصه دوست دارم دوره‌های آوار در کوهستان و سیلاب را هم بگذرانم و اگر این دوره‌ها اضافه شوند، کار هلال‌احمر نیز تکمیل‌تر خواهد شد؛ البته ممکن است این کلاس‌ها را هم برگزار کرده باشند  اما من خبردار نشده‌ باشم. در ضمن انتظار دارم کلاس‌های باز‌آموزی به‌ صورت فعال‌تر و بیشتر برگزار شود؛ چرا که افراد حاضر در هلال‌احمر نیاز دارند مدام اطلاعاتشان به‌روز باشد و یادآوری شود.

از نظر شما یک امدادگر چه مشخصاتی دارد؟

باید با علاقه وارد شود و نباید هیچ‌ نوع توقعی و یا چشمداشتی به نتیجه کار خود داشته باشد یک امدادگر باید با نیت خیر وارد شود و دنبال هیچ امتیازی از حضور خود در هلال‌احمر نباشد.

از یک امدادگر چگونه می‌شود تقدیر کرد؟

در برنامه‌های هلال یک تقدیر کوچک در حد نام‌بردن کافی است؛ افراد حاضر در این سازمان انگیزه‌ مادی ندارند اما یک تشکر در حد نام‌بردن می‌تواند خستگی زحمات را از تن این افراد بیرون كند.

خانواده شما تا چه حدی با جمعیت پیوند خورده‌اند؟

با حضور من خواهرزاده‌ها و برادرزاده‌های من نیز وارد شده‌اند و حتی آنها از ما دعوت کرده‌اند که به مدارس آنها برویم و فعالیت‌های هلال‌احمر را برای دانش‌آموزان مدارس آنها توضیح دهیم.

یک آرزو؟

دوست دارم بیشتر در فعالیت‌ها هلال احمر حضور داشته و همیشه پیشگام در فعالیت‌های سازمان باشم و همیشه از گروه ‌اولین‌ها در خدمت‌رسانی باشم.

در پایان اگر نکته‌اي باقی است، بفرمایيد؟

من هلال‌احمر را عاشقانه دوست دارم و از مسئولان و اعضای آن تشکر می‌کنم وآرزوی سلامتی برای آنها دارم و این‌که هلال‌احمر به من آموخت با عشق و جان به مردم خدمت کنم و منتظر نباشم تا آنها از من کمک بخواهند بلکه در خدمت باید همیشه پیشقدم بود.


٠٩:٥٧ - پنج شنبه ٢٠ مهر ١٣٩٦    /    عدد : ١٠٢١٩١    /    تعداد نمایش : ٦٧١


برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج