سه شنبه ٠٤ ارديبهشت ١٣٩٧
اقدامات ايمني قبل از وقوع كولاك و يخبندان - با عايق‌بندي ديوارها، درزگيري‌‌شكاف در و پنجره‌ها، پوشاندن پنجره‌ها با پلاستيك مخصوص و نصب پنجره‌هاي مناسب كولاك، آماده مواجهه با زمستان شويد. - امکانات محل سکونت خود را براي فصل‌ زمستان آماده و مجهز نماييد تا در صورت مواجهه با سرما و ديگر حوادث ثانويه كولاك، آمادگي مقابله داشته باشيد. - استحكام‌بام خانه در برابر وزن‌سنگين برف يا بارش مداوم باران، و كاركرد صحيح خروج آب از ناودان‌ها را بررسي و معايب آنها را رفع‌نماييد. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار‌گرفتن در شرايط‌جوي نامناسب به جاي پوشيدن لباس سنگين، چند دست لباس مناسب، راحت، سبك و گرم بپوشيد. - وسيله‌نقليه را براي قرار‌گرفتن در شرايط نامساعد جوي، به خوبي بررسي‌نماييد.(روغن‌گيري، فيلتر هوا و سوخت، بخاري، لوله‌هاي‌اگزوز، ترمزها، دنده‌ها، و...) - هنگام سفر در زمستان، به دليل بارش و يخ‌زدگي و لغزندگي جاده‌‌ها لوازم و ابزار اضطراري مانند؛ زنجير‌چرخ به همراه داشته‌باشيد و حتماً در شرايط نامساعد‌جوي از آن استفاده كنيد. - تجهيزات كمكي مثل؛ نمك، زنجير‌چرخ و پارو يا بيلچه (براي آب‌كردن‌يخ‌ جاده، سهولت‌در‌ رفت و آمد و كنار‌زدن ‌برف) را به تجهيزات زمان‌اضطراري وسيله نقليه خود اضافه كنيد. - سوخت مورد‌نياز‌ خودرو براي سفر را به اندازه‌ كافي تأمين نماييد، قطع‌سوخت در شرايط ‌اضطراري و عدم ‌دسترسي ‌آسان به سوخت‌ مناسب، باعث مشكلاتي براي شما خواهد شد. - براي جلوگيري از يخ ‌زدگي لوله‌هاي‌آب، يك‌ماده‌عايق يا چند لايه روزنامه را به دور لوله‌ها بپيچيد. اقدامات ايمني حين ‌و پس از وقوع‌ كولاك و يخبندان - وقتي از چراغ‌نفتي استفاده‌ مي كنيد، هواكش را روشن بگذاريد تا گاز‌سمي در اتاق نماند. - براي حفظ ‌ايمني، در بيرون از محيط اتاق در چراغ نفتي، نفت بريزيد و چراغ را حتماً با فاصله مناسب از اجسام قابل اشتعال قرار‌دهيد. - وقتي برف‌ها را پارو مي‌نماييد، زياد تقلا نكنيد، چون اين كار باعث فشار به قلب و حمله‌قلبي مي‌‌‌شود، اگر پارو كردن برف‌ها ضرورت‌دارد، قبل از شروع براي آمادگي لازم بدن حتماً حركات ‌‌‌‌نرمشي انجام‌دهيد. - براي حفظ سلامتي خود به طور منظم غذاهاي مقوي بخوريد و مايعات‌بدون‌كافئين گرم زياد بنوشيد. - در بيرون از منزل، براي حفظ سلامت و جلوگيري از ورود هواي سرد به ريه‌ها، دهانتان را بپوشانيد. - اگر لباس‌هايتان خيس‌شد، براي حفظ سلامت خود آنها را عوض نماييد. - كرخت‌شدن و رنگ‌‌پريدگي در قسمت انتهايي انگشت‌ها، شصت‌پا، نرمه‌گوش و نوك‌بيني و علايم افت‌شديد‌ دماي بدن و لرزش غير‌قابل ‌كنترل اعضاء، عدم ‌‌‌‌انسجام فكري و رفتاري، بريده‌‌ بريده‌حرف‌زدن، كسالت و خستگي از علايم سرمازدگي است. - مصدوم سرمازده را به مكان‌ گرم انتقال‌‌دهيد، لباس‌هاي خيس را از تنش بيرون‌آوريد، به او پتو بپوشانيد، اگر هوشيار ‌است نوشيدني‌هاي گرم و بدون‌كافئين به وي بخورانيد، فوراً به وي كمك‌هاي پزشكي ارائه دهيد. - در شرايط نامساعد جوي در صورت ضرورت به رانندگي، برنامه‌ي سفر را حتماً با ديگران در ميان بگذاريد، براي حفظ ايمني‌خود در جاده‌‌اصلي رانندگي كنيد و از مسيرميان‌برها استفاده نكنيد. - در صورت توقف ناگهاني در جاده و شرايط بحراني كولاك هوا با پلس راه و نداي امداد(112و 110)تماس‌بگيريد و شرايط و موقعيت دقيق خود را گزارش دهيد. - براي حفظ ‌ايمني در شرايط نامطلوب و بارش‌شديد از خودرو خارج‌نشويد و پياده در برف به راه نيفتيد. - هنگام بارش برف، تشخيص‌فاصله‌ها واقعي نيستند، و يك‌فاصله از ديد‌ ما نزديك، اما در عمل يك پياده‌روي طولاني در برف‌‌‌عميق است، با درايت و دقت بهترين كار را انجام دهيد. - اگر در راه‌ مانديد و ناچار به ماندن ‌در‌خودرو هستيد، براي اين كه گرم بمانيد بخاري و موتور خودرو را هر يك ساعت، حدود ده‌دقيقه روشن كنيد. - اگر شرايط‌جوي نامطلوب و ماندن در بين‌راه خطرساز است، خودرو خود را رها كرده و پياده به راه بيفتيد، البته به شرطي كه كولاك و بوران از شما عبور كرده باشد. آسيب هاي ناشي از سرما سرمازدگی - در دماهاي پايين، يخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دليل دمای پايين يخ‌می¬زند که در موارد شديد می‌تواند باعث از بين‌رفتن دائمی حس و در نهايت منجر به مرگ‌بافت و از بين‌رفتن آن اندام شود. علايم سرمازدگي - از مهم‌ترين علايم سرمازدگي؛ احساس‌ گزگز، سوزش يا درد، سردي‌پوست، رنگ‌پريدگي و بي‌حسي، پوست‌‌براق و تغيير رنگ دادن پوست به رنگ سفيد و سپس لکه‌لکه و در نهايت آبی و تيره شدن (به دليل نرسيدن خون) آن مي‌باشد. نکته مهم هنگام بهبودی در سرمازدگي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌‌گردد و در صورت از بين رفتن بافت، پوست سياه می‌شود. اقدامات اوليه در سرمازدگي - ابتدا مصدوم را به يك مکان گرم منتقل کنيد، دستکش، حلقه و زيورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد. - عضو سرمازده را زير بغل خود مصدوم قرار دهيد يا بين دست‌های خود بگيريد تا گرم شود. - به هيچ وجه عضو سرمازده را مالش ندهيد (خطر آسيب بيشتر به عضو) - براي بهبودي‌سريع، عضو را به سرعت گرم نکنيد و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهيد. - آب گرم با دمای 40 درجه سانتيگراد فراهم نموده، اندام را در آن بگذاريد سپس آن را خشک کرده، بانداژ کنيد.(لاي انگشت‌ها گاز استريل بگذاريد) - اندام آسيب ديده را بالا نگه‌‌داريد تا تورم آن کم‌شود، برای کاهش‌درد به مصدوم‌هوشيار مسکن بدهيد. - مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهيد. هايپوترمی هايپوترمي کاهش دماي بدن به زير 35 درجه سانتيگراد است، از عمده دلائل بروز هايپوترمي شنا‌کردن در آب‌های سرد، قرار‌گرفتن به مدت طولاني در هواي‌سرد يا ماندن در خانه¬ای با دمای‌پايين در سالخوردگان و نوزاداني كه در هواي سرد پوشش‌کافي و مناسب نداشته‌اند، در معرض اين عارضه قرار‌دارند. - در مصدوم‌ سرمازده علائم؛ لرز، سردي، رنگ‌پريدگي و خشکي پوست، خواب‌آلودگی، اختلال در هوشياري، بي‌تفاوتي و رفتارهای غير منطقي ديده مي‌شود. - تنفس مصدوم‌سرمازده کُند و سطحي، نبض کُند و ضعيف، و در نهايت احتمال ايست‌قلبی مصدوم وجود دارد. اقدامات ضروري براي مصدوم‌دچار‌سرمازدگي - به سرعت لباس‌های خيس را از تن مصدوم بيرون آوريد، لباس گرم و خشک به وی بپوشانيد. - اگر فرد جوان است با آب 40 درجه سانتيگراد دوش بگيرد، اما در افراد مسن توصيه نمي‌شود چون گرمای ناگهانی، جريان خون پوست را زياد کرده ولي خون‌رساني به مغز و قلب فرد كُند مي‌گردد. - مصدوم را در رختخواب يا جاي گرم بخوابانيد و به او مايعات‌گرم، سوپ يا غذاهای‌پرانرژی مانند شکلات بدهيد تا گرم شود. - مصدوم را در تماس مستقيم با منبع‌گرمايي قرار ندهيد چون اين حرارت می¬تواند باعث سوختگی‌‌اندام وي شود. - اگر در کوهستان هستيد، مصدوم را درون کيسه‌خواب قرار‌دهيد يا در صورت امکان بدن مصدوم را با بدن خود گرم‌کنيد، او را کاملاً بپوشانيد و به داخل پناهگاه انتقال دهيد. - فرد را به آرامی جا به‌جا کنيد، چون ممکن است در موارد شديد، انجام يك حرکت موجب ايست قلبی وي شود.

مراکز واکسیناسیون

اطلاعات واکسن‌های قابل تزریق در مراکز واکسیناسیون هلال احمر استان تهران:

مراکز واکسیناسیون جمعیت هلال احمر استان تهران از ساعت ۸ صبح الی ۱۴:۳۰ آماده ارائه خدمات به هموطنان گرامی است.

در حال حاضر در این مراکز ۳ نوع واکسن قابل تزریق است.

۱- واکسن مننژیت:
 مبلغ فعلی: 400000 ریال

شماره حساب : ۸۴/ ۱۶۷۰۵۷۴۵ بانک ملت-شعبه هجرت

 نشانی: خیابان ولیعصر- بالاتر از میرداماد- خیابان شهید رشید یاسمی – جنب بیمارستان خاتم الانبیاء-معاونت بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر

تلفن : ۸۸۶۵۹۱۴۰

۲- واکسن آنفولانزا:

مبلغ فعلی: 300000 تومان

 

* نکات قابل توجه جهت مراجعین:

* لطفا بدون اطلاع از قیمت واکسن ها و شماره حساب های مربوط به هر مرکز در هر شهرستان، مبلغی را به حساب های غیر مرتبط واریز ننمائید.

* حساب‌های مراکز واکسیناسیون این جمعیت نزد بانک ملت بوده و با توجه به هماهنگی‌های بعمل آمده با این بانک، شعب سیار و یا دستگاه‌های کارت خوان در نزدیکی مراکز واکسیناسیون جمعیت هلال احمر استان تهران جهت تسهیل در واریز مبالغ شما، در این مراکز مستقر هستند.

مراکز واکسیناسیون حجاج 

ردیف

مکان

تلفن

نشانی

۱

میدان انقلاب

۶۶۹۲۶۶۳۳ و ۶۶۹۲۳۰۴۰

خ کارگر جنوبی، کوچه شهید مهدی زاده، پلاک ۱۴

۲

میدان بهارستان

۷۷۵۳۶۴۶۳ و ۷۷۵۲۸۳۵۹

م بهارستان، روبروی تالار سیاره، کوچه دانشسرا

۳

میدان ونک

۴۵- ۸۸۲۰۱۲۴۱

خ ولیعصر بالاتر از میدان ونک خ یاسمی، جنب بیمارستان خاتم الانبیاء- معاونت بهداشت درمان و توانبخشی

۴

خیابان جشنواره

۹ – ۷۷۳۳۶۰۰۶ داخلی ۲۵۹

خ جشنواره، فلکه دوم تهرانپارس، بعد از چهار راه سید الشهدا،مجتمع دارویی و درمانی هلال ایران

۵

شمیرانات

۲۲۸۰۳۵۳۵ و ۲۲۸۲۶۴۱۲

فرمانیه، خ دکتر لواسانی، خ آقایی روبروی فروشگاه شهروند

۶

شهر ری

۷۹-۵۵۹۰۹۰۷۷ داخلی ۴۵۱

میدان هادی ساعی، خ شهید فدایی، جنب جهاد کشاورزی، ضلع جنوبی حرم حضرت عبدالعظیم

۷

ورامین

۳۶۳۴۵۰۶۰-۰۲۱

ورامین- مجتمع ادارات- خیابان دولت- جنب بانک ملی

۸

پیشوا

۳۶۷۲۴۵۰۰-۰۲۱

پیشوا – خیابان دکتر وحید دستجردی – روبروی آتش نشانی

۹

پاکدشت

۳۶۰۳۵۴۶۴-۰۲۱

پاکدشت- بلوار امام رضا- خیابان شهید جان محمدی- خیابان هلال احمر- روبروی آموزش و پرورش

۱۰

دماوند

۷۶۳۱۲۹۷۰-۰۲۱

دماوند- گیلاوند- بلوار شهید بهشتی- جنب شبکه بهداشت

۱۱

فیروزکوه

۷۶۴۴۲۱۱۵-۰۲۱

فیروزکوه- شهرک ولیعصر- خیابان دانشگاه

۱۲

شهریار

۶۵۲۲۵۴۹۹-۰۲۱

شهریار- خیابان شهید بهشتی- قبل از میدان معلم

۱۳

رباط کریم

۵۶۴۳۱۰۳۳-۰۲۱

رباط کریم- خیابان انتظام- پشت پارک معلم

۱۴

اسلامشهر

۵۶۳۵۳۷۰۰-۰۲۱

اسلامشهر- خیابان آیت ا… سعیدی- روبروی بازار میوه و تره بار- بن‌بست لاله

شماره  حساب مراکز انقلاب، بهارستان،خ جشنواره

۳۲/۶۶۶۶۶۶۶ بانک ملت شعبه هجرت– به نام هلال احمر

شماره  حساب  میدان ونک

۱۶۷۰۵۷۴۵۱۸۴ حساب جام بانک ملت

در اغلب مراکز، داخل جمعیت شعبه بانک مستقر بوده که مراجعین می‌توانند نقداً در همان محل مراجعه پول را واریز نمایند.