شنبه ٠١ ارديبهشت ١٣٩٧
اقدامات ايمني قبل از وقوع كولاك و يخبندان - با عايق‌بندي ديوارها، درزگيري‌‌شكاف در و پنجره‌ها، پوشاندن پنجره‌ها با پلاستيك مخصوص و نصب پنجره‌هاي مناسب كولاك، آماده مواجهه با زمستان شويد. - امکانات محل سکونت خود را براي فصل‌ زمستان آماده و مجهز نماييد تا در صورت مواجهه با سرما و ديگر حوادث ثانويه كولاك، آمادگي مقابله داشته باشيد. - استحكام‌بام خانه در برابر وزن‌سنگين برف يا بارش مداوم باران، و كاركرد صحيح خروج آب از ناودان‌ها را بررسي و معايب آنها را رفع‌نماييد. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار‌گرفتن در شرايط‌جوي نامناسب به جاي پوشيدن لباس سنگين، چند دست لباس مناسب، راحت، سبك و گرم بپوشيد. - وسيله‌نقليه را براي قرار‌گرفتن در شرايط نامساعد جوي، به خوبي بررسي‌نماييد.(روغن‌گيري، فيلتر هوا و سوخت، بخاري، لوله‌هاي‌اگزوز، ترمزها، دنده‌ها، و...) - هنگام سفر در زمستان، به دليل بارش و يخ‌زدگي و لغزندگي جاده‌‌ها لوازم و ابزار اضطراري مانند؛ زنجير‌چرخ به همراه داشته‌باشيد و حتماً در شرايط نامساعد‌جوي از آن استفاده كنيد. - تجهيزات كمكي مثل؛ نمك، زنجير‌چرخ و پارو يا بيلچه (براي آب‌كردن‌يخ‌ جاده، سهولت‌در‌ رفت و آمد و كنار‌زدن ‌برف) را به تجهيزات زمان‌اضطراري وسيله نقليه خود اضافه كنيد. - سوخت مورد‌نياز‌ خودرو براي سفر را به اندازه‌ كافي تأمين نماييد، قطع‌سوخت در شرايط ‌اضطراري و عدم ‌دسترسي ‌آسان به سوخت‌ مناسب، باعث مشكلاتي براي شما خواهد شد. - براي جلوگيري از يخ ‌زدگي لوله‌هاي‌آب، يك‌ماده‌عايق يا چند لايه روزنامه را به دور لوله‌ها بپيچيد. اقدامات ايمني حين ‌و پس از وقوع‌ كولاك و يخبندان - وقتي از چراغ‌نفتي استفاده‌ مي كنيد، هواكش را روشن بگذاريد تا گاز‌سمي در اتاق نماند. - براي حفظ ‌ايمني، در بيرون از محيط اتاق در چراغ نفتي، نفت بريزيد و چراغ را حتماً با فاصله مناسب از اجسام قابل اشتعال قرار‌دهيد. - وقتي برف‌ها را پارو مي‌نماييد، زياد تقلا نكنيد، چون اين كار باعث فشار به قلب و حمله‌قلبي مي‌‌‌شود، اگر پارو كردن برف‌ها ضرورت‌دارد، قبل از شروع براي آمادگي لازم بدن حتماً حركات ‌‌‌‌نرمشي انجام‌دهيد. - براي حفظ سلامتي خود به طور منظم غذاهاي مقوي بخوريد و مايعات‌بدون‌كافئين گرم زياد بنوشيد. - در بيرون از منزل، براي حفظ سلامت و جلوگيري از ورود هواي سرد به ريه‌ها، دهانتان را بپوشانيد. - اگر لباس‌هايتان خيس‌شد، براي حفظ سلامت خود آنها را عوض نماييد. - كرخت‌شدن و رنگ‌‌پريدگي در قسمت انتهايي انگشت‌ها، شصت‌پا، نرمه‌گوش و نوك‌بيني و علايم افت‌شديد‌ دماي بدن و لرزش غير‌قابل ‌كنترل اعضاء، عدم ‌‌‌‌انسجام فكري و رفتاري، بريده‌‌ بريده‌حرف‌زدن، كسالت و خستگي از علايم سرمازدگي است. - مصدوم سرمازده را به مكان‌ گرم انتقال‌‌دهيد، لباس‌هاي خيس را از تنش بيرون‌آوريد، به او پتو بپوشانيد، اگر هوشيار ‌است نوشيدني‌هاي گرم و بدون‌كافئين به وي بخورانيد، فوراً به وي كمك‌هاي پزشكي ارائه دهيد. - در شرايط نامساعد جوي در صورت ضرورت به رانندگي، برنامه‌ي سفر را حتماً با ديگران در ميان بگذاريد، براي حفظ ايمني‌خود در جاده‌‌اصلي رانندگي كنيد و از مسيرميان‌برها استفاده نكنيد. - در صورت توقف ناگهاني در جاده و شرايط بحراني كولاك هوا با پلس راه و نداي امداد(112و 110)تماس‌بگيريد و شرايط و موقعيت دقيق خود را گزارش دهيد. - براي حفظ ‌ايمني در شرايط نامطلوب و بارش‌شديد از خودرو خارج‌نشويد و پياده در برف به راه نيفتيد. - هنگام بارش برف، تشخيص‌فاصله‌ها واقعي نيستند، و يك‌فاصله از ديد‌ ما نزديك، اما در عمل يك پياده‌روي طولاني در برف‌‌‌عميق است، با درايت و دقت بهترين كار را انجام دهيد. - اگر در راه‌ مانديد و ناچار به ماندن ‌در‌خودرو هستيد، براي اين كه گرم بمانيد بخاري و موتور خودرو را هر يك ساعت، حدود ده‌دقيقه روشن كنيد. - اگر شرايط‌جوي نامطلوب و ماندن در بين‌راه خطرساز است، خودرو خود را رها كرده و پياده به راه بيفتيد، البته به شرطي كه كولاك و بوران از شما عبور كرده باشد. آسيب هاي ناشي از سرما سرمازدگی - در دماهاي پايين، يخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دليل دمای پايين يخ‌می¬زند که در موارد شديد می‌تواند باعث از بين‌رفتن دائمی حس و در نهايت منجر به مرگ‌بافت و از بين‌رفتن آن اندام شود. علايم سرمازدگي - از مهم‌ترين علايم سرمازدگي؛ احساس‌ گزگز، سوزش يا درد، سردي‌پوست، رنگ‌پريدگي و بي‌حسي، پوست‌‌براق و تغيير رنگ دادن پوست به رنگ سفيد و سپس لکه‌لکه و در نهايت آبی و تيره شدن (به دليل نرسيدن خون) آن مي‌باشد. نکته مهم هنگام بهبودی در سرمازدگي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌‌گردد و در صورت از بين رفتن بافت، پوست سياه می‌شود. اقدامات اوليه در سرمازدگي - ابتدا مصدوم را به يك مکان گرم منتقل کنيد، دستکش، حلقه و زيورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد. - عضو سرمازده را زير بغل خود مصدوم قرار دهيد يا بين دست‌های خود بگيريد تا گرم شود. - به هيچ وجه عضو سرمازده را مالش ندهيد (خطر آسيب بيشتر به عضو) - براي بهبودي‌سريع، عضو را به سرعت گرم نکنيد و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهيد. - آب گرم با دمای 40 درجه سانتيگراد فراهم نموده، اندام را در آن بگذاريد سپس آن را خشک کرده، بانداژ کنيد.(لاي انگشت‌ها گاز استريل بگذاريد) - اندام آسيب ديده را بالا نگه‌‌داريد تا تورم آن کم‌شود، برای کاهش‌درد به مصدوم‌هوشيار مسکن بدهيد. - مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهيد. هايپوترمی هايپوترمي کاهش دماي بدن به زير 35 درجه سانتيگراد است، از عمده دلائل بروز هايپوترمي شنا‌کردن در آب‌های سرد، قرار‌گرفتن به مدت طولاني در هواي‌سرد يا ماندن در خانه¬ای با دمای‌پايين در سالخوردگان و نوزاداني كه در هواي سرد پوشش‌کافي و مناسب نداشته‌اند، در معرض اين عارضه قرار‌دارند. - در مصدوم‌ سرمازده علائم؛ لرز، سردي، رنگ‌پريدگي و خشکي پوست، خواب‌آلودگی، اختلال در هوشياري، بي‌تفاوتي و رفتارهای غير منطقي ديده مي‌شود. - تنفس مصدوم‌سرمازده کُند و سطحي، نبض کُند و ضعيف، و در نهايت احتمال ايست‌قلبی مصدوم وجود دارد. اقدامات ضروري براي مصدوم‌دچار‌سرمازدگي - به سرعت لباس‌های خيس را از تن مصدوم بيرون آوريد، لباس گرم و خشک به وی بپوشانيد. - اگر فرد جوان است با آب 40 درجه سانتيگراد دوش بگيرد، اما در افراد مسن توصيه نمي‌شود چون گرمای ناگهانی، جريان خون پوست را زياد کرده ولي خون‌رساني به مغز و قلب فرد كُند مي‌گردد. - مصدوم را در رختخواب يا جاي گرم بخوابانيد و به او مايعات‌گرم، سوپ يا غذاهای‌پرانرژی مانند شکلات بدهيد تا گرم شود. - مصدوم را در تماس مستقيم با منبع‌گرمايي قرار ندهيد چون اين حرارت می¬تواند باعث سوختگی‌‌اندام وي شود. - اگر در کوهستان هستيد، مصدوم را درون کيسه‌خواب قرار‌دهيد يا در صورت امکان بدن مصدوم را با بدن خود گرم‌کنيد، او را کاملاً بپوشانيد و به داخل پناهگاه انتقال دهيد. - فرد را به آرامی جا به‌جا کنيد، چون ممکن است در موارد شديد، انجام يك حرکت موجب ايست قلبی وي شود.
اخبار > توفیق گره‌گشایی
 


  چاپ        ارسال به دوست

روایتی از فعالیت‎های تیم‎های حمایت‎های روانی، اجتماعی و فرهنگی (سحر) اصفهان در مناطق زلزله‌زده

توفیق گره‌گشایی

مرضیه باغستانی| ایران سربلند همیشه در طول تاریخ به جهانیان نشان داده که خانواده‏ای با گویش‎ها و آداب و رسوم متنوع را در خود جای داده که قلب یکایک اعضای این خانواده برای همدیگر می‎تپد. این همدلی را بارها و بارها در حوادث و رویدادهای مختلف به منصه ظهور رسانده و چشم هر بیننده‎ای را به خود خیره کرده است؛ از دوران جنگ تحمیلی که همگی متحد شدند تا وجبی از این خاک پاک به دست بیگانگان نیفتد تا حوادثی طبیعی و غیرطبیعی همچون زلزله و ریزش ساختمان و.... در روزهای پایانی آبان‌ماه بود که زمین در غرب کشور لرزید و زندگی مردمان شریف آن منطقه به‌خصوص استان کرمانشاه را تحت‌تأثیر خود قرار داد؛ زلزله‎ای آوار شد و سیل محبت‎های اعضای این خانواده به سوی مردمان این دیار روانه. همه‌و‌همه از سازمان‎های خدمت‌رسان تا مردمان نوعدوست دست به دست یکدیگر دادند تا به یاری متاثران از این بلای طبیعی بشتابند.
جمعیت هلال‌احمر به‌عنوان یکی از اصلی‎ترین نهادهای خدمت‌رسان با سازمان‎های خود نیز در منطقه حاضر شد و پس از اسکان و ایجاد شرایط اولیه برای ملت شریف این خطه، حمایت‎های روانی را به سازمان جوانان خود واگذار کرد تا زلزله‎زدگان را به شرایط روحی پیش از زلزله بازگرداند. معاونت امور جوانان جمعیت هلال‌احمر استان اصفهان نیز با تکیه بر توان و پتانسیل نیروهای جوان خود، به‌عنوان نخستین تیم‎های سحر سازمان جوانان، در قالب تیم‎هایی متشکل از گروه‎های مذهبی، فرهنگی، بهداشتی، آموزشی، اجتماعی، ورزشی، پشتیبانی، روابط‌عمومی، حمایت روانی و نظارت و ارزیابی در منطقه ثلالث باباجانی مشغول فعالیت شدند و پس از اتمام مرحله اول اعزام تیم‎ها، بار دیگر در صحنه خدمت و در شهرستان سرپل ذهاب، قصرشیرین و… حاضر شدند و خدمت به خلق را با بندبند وجودشان معنا بخشیدند.

جوانان هلال؛ نماد انگیزه خدمت و انرژی جوانی
دکتر حمیدرضا شمس همچون بسیاری از همکارانش، پزشکی بااخلاق، متعهد و مهربان است که خستگی برای او تعریفی ندارد و با حوصله پای حرف دل مردمان زلزله‎زده می‎نشیند تا تسکینی باشد بر دل رنجدیده‎شان. او که به همراه دوستانش در طول روز مشغول شناسایی، مشاوره و درمان افراد آسیب‌دیده بوده، حضور در منطقه زلزله‌زده و در جمع جوانان پرشور جمعیت هلال‌احمر را تجربه خوب و متفاوتی می‎داند. او درباره فعالیت در روستاها می‎گوید: فعالیت تیم بر مناطق پرآسیب متمرکز شده بود و با حضور در روستاهای تخریب‌شده، افرادی با شدت آسیب‎های خفیف، متوسط و شدید را شناسایی کردیم و روزهای پایانی حضور در منطقه نیز برای برخی موارد شدید مجددا  مشاوره و درمان دارویی انجام دادیم.


بهترین جشن تولد
تیم ۳۷ نفره جمعیت هلال‌احمر استان اصفهان، پس از هماهنگی با جمعیت هلال‌احمر شهرستان قصرشیرین به‌صورت سرزده با حضور در دبستان کودکان استثنایی، با آذین‎بندی مدرسه برای کودکان مدرسه جشن تولد برگزار و با اجرای برنامه‎های متنوع، لبخند را بر لبان زیبای کودکان جاری کردند و اهدای هدایایی به رسم یادبود، پایان‌بخش برنامه نیمروزی این تیم باانگیزه بود. در وصف اجر و مزد اعضای تیم سحر استان اصفهان، همین لبخند، شادی از صمیم قلب، دعای خیر و اذعان کودکان معصوم به بهترین جشن تولد تا پایان عمرشان بس که دستگیر دنیا و آخرتشان شود.


دعای خیر کودکان، ارمغان حضور در تیم سحر
زهرا جهانگیری، عضو جوان جمعیت هلال‌احمر از شهرستان دهاقان در جنوب استان اصفهان است که ۶ سابقه عضویتش در جمعیت هلال‌احمر، به‌خوبی و بیش از پیش مهرورزی را با گوشت و پوست و استخوانش عجین کرده است. به‌عنوان خاله‌باران در گروه فرهنگی و اجتماعی تیم سحر فعالیت داشت تا با زبان کودکانه، با شعر، قصه و نمایش‎های عروسکی اقدامات هنگام زلزله، نکات بهداشتی و مباحث امداد و کمک‎های اولیه را به کودکان آموزش دهد. او که معتقد است به مناطق زلزله‌زده دعوت شده تا دل کودکان را شاد کند، خدا را شاکر است که توانسته حتی برای چند دقیقه هم که شده خنده را به لب این نوگلان بیاورد و می‎گوید: در این یک هفته خدمت به مردم عزیز، خونگرم و میهمان‌نواز استان کرمانشاه با یک جمله دختر ١٠ساله آن‌چنان دلم آرام گرفت و از خدای خود به دلیل حضورم در کنار آنان تشکر کردم و در پوست خود نمی‌گنجیدم که ناگفتنی است. در همهمه صدای زیبای کودکان، کوثر زیباترین دعا در حق هر بنده‎ای را بر زبان جاری کرد: «خاله الهی همین‌طوری که دل مارو شاد می‌کنی خدا دلت رو شاد کنه...»


کمک‌کردن در سرشت هر هلال‌احمری
سینا تاکی، جوانی ۲۴ساله از دیار شهید همت، نجاتگر یکم سازمان امدادونجات و عضو فعال سازمان جوانان جمعیت هلال‌احمر است که به‌عنوان مسئول روابط عمومی گروه، به منطقه اعزام شده است. او انگیزه ورود خود به جمعیت هلال‌احمر را کمک به همنوعان و هموطنان می‎داند و ‎می‎گوید: حال که پس از وقوع زلزله، مردم عزیز کشورم نیاز به یاری داشتند، توفیق خدمت نصیبم شد تا در هر دو مرحله به همراه تیم‎های سحر استان اصفهان در مناطق زلزله‌زده حاضر شوم و به هم‎میهنانم خدمت کنم. تاکی که همچون دیگر اعضای تیم‎های سحر سازمان جوانان حضورش در مناطق زلزله‌زده به‌مثابه زندگی با مردمان آن سرزمین بوده است، خاطرات زیادی در قلبش به یادگار ثبت کرده و باز هم حاضر است به مناطق زلزله‌زده برود و تمام توان خود را برای خدمت به خلق به‌کار بندد و یاریگرشان باشد. ویزیت رایگان، اندازه‎گیری فشار خون، انجام بازی‎های میدانی با همکاری مرکز خلاقیت و سازمان فرهنگی، تفریحی شهرداری اصفهان، اجرای تئاتر عروسکی، همخوانی، برگزاری مسابقات متنوعی همچون آشپزی ویژه بانوان روستا با طبخ غذاهای محلی، پرتاب حلقه ویژه زوجین و سالمندان، طناب‎کشی بین تیم سحر و اهالی روستا، آموزش امداد و کمک‎های اولیه به زبان ساده و… تنها بخشی از خدمات داوطلبانه تیم سحر استان اصفهان در روستاهای قراویز مارگیران، کوییک حسن، بابا اسکندر و… همچنین مدارس قیام، ادب، طالقانی، بنت‌الهدی، وحدت، رحمان، سوره و… بود که با تمام توان سعی داشتند لحظاتی شاد برای مخاطبان خود به ارمغان آورند.


١٥:٤٨ - چهارشنبه ٢٠ دی ١٣٩٦    /    عدد : ١٠٤٠٧٥    /    تعداد نمایش : ٦٦٠


برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج