شنبه ٠١ ارديبهشت ١٣٩٧
اقدامات ايمني قبل از وقوع كولاك و يخبندان - با عايق‌بندي ديوارها، درزگيري‌‌شكاف در و پنجره‌ها، پوشاندن پنجره‌ها با پلاستيك مخصوص و نصب پنجره‌هاي مناسب كولاك، آماده مواجهه با زمستان شويد. - امکانات محل سکونت خود را براي فصل‌ زمستان آماده و مجهز نماييد تا در صورت مواجهه با سرما و ديگر حوادث ثانويه كولاك، آمادگي مقابله داشته باشيد. - استحكام‌بام خانه در برابر وزن‌سنگين برف يا بارش مداوم باران، و كاركرد صحيح خروج آب از ناودان‌ها را بررسي و معايب آنها را رفع‌نماييد. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار‌گرفتن در شرايط‌جوي نامناسب به جاي پوشيدن لباس سنگين، چند دست لباس مناسب، راحت، سبك و گرم بپوشيد. - وسيله‌نقليه را براي قرار‌گرفتن در شرايط نامساعد جوي، به خوبي بررسي‌نماييد.(روغن‌گيري، فيلتر هوا و سوخت، بخاري، لوله‌هاي‌اگزوز، ترمزها، دنده‌ها، و...) - هنگام سفر در زمستان، به دليل بارش و يخ‌زدگي و لغزندگي جاده‌‌ها لوازم و ابزار اضطراري مانند؛ زنجير‌چرخ به همراه داشته‌باشيد و حتماً در شرايط نامساعد‌جوي از آن استفاده كنيد. - تجهيزات كمكي مثل؛ نمك، زنجير‌چرخ و پارو يا بيلچه (براي آب‌كردن‌يخ‌ جاده، سهولت‌در‌ رفت و آمد و كنار‌زدن ‌برف) را به تجهيزات زمان‌اضطراري وسيله نقليه خود اضافه كنيد. - سوخت مورد‌نياز‌ خودرو براي سفر را به اندازه‌ كافي تأمين نماييد، قطع‌سوخت در شرايط ‌اضطراري و عدم ‌دسترسي ‌آسان به سوخت‌ مناسب، باعث مشكلاتي براي شما خواهد شد. - براي جلوگيري از يخ ‌زدگي لوله‌هاي‌آب، يك‌ماده‌عايق يا چند لايه روزنامه را به دور لوله‌ها بپيچيد. اقدامات ايمني حين ‌و پس از وقوع‌ كولاك و يخبندان - وقتي از چراغ‌نفتي استفاده‌ مي كنيد، هواكش را روشن بگذاريد تا گاز‌سمي در اتاق نماند. - براي حفظ ‌ايمني، در بيرون از محيط اتاق در چراغ نفتي، نفت بريزيد و چراغ را حتماً با فاصله مناسب از اجسام قابل اشتعال قرار‌دهيد. - وقتي برف‌ها را پارو مي‌نماييد، زياد تقلا نكنيد، چون اين كار باعث فشار به قلب و حمله‌قلبي مي‌‌‌شود، اگر پارو كردن برف‌ها ضرورت‌دارد، قبل از شروع براي آمادگي لازم بدن حتماً حركات ‌‌‌‌نرمشي انجام‌دهيد. - براي حفظ سلامتي خود به طور منظم غذاهاي مقوي بخوريد و مايعات‌بدون‌كافئين گرم زياد بنوشيد. - در بيرون از منزل، براي حفظ سلامت و جلوگيري از ورود هواي سرد به ريه‌ها، دهانتان را بپوشانيد. - اگر لباس‌هايتان خيس‌شد، براي حفظ سلامت خود آنها را عوض نماييد. - كرخت‌شدن و رنگ‌‌پريدگي در قسمت انتهايي انگشت‌ها، شصت‌پا، نرمه‌گوش و نوك‌بيني و علايم افت‌شديد‌ دماي بدن و لرزش غير‌قابل ‌كنترل اعضاء، عدم ‌‌‌‌انسجام فكري و رفتاري، بريده‌‌ بريده‌حرف‌زدن، كسالت و خستگي از علايم سرمازدگي است. - مصدوم سرمازده را به مكان‌ گرم انتقال‌‌دهيد، لباس‌هاي خيس را از تنش بيرون‌آوريد، به او پتو بپوشانيد، اگر هوشيار ‌است نوشيدني‌هاي گرم و بدون‌كافئين به وي بخورانيد، فوراً به وي كمك‌هاي پزشكي ارائه دهيد. - در شرايط نامساعد جوي در صورت ضرورت به رانندگي، برنامه‌ي سفر را حتماً با ديگران در ميان بگذاريد، براي حفظ ايمني‌خود در جاده‌‌اصلي رانندگي كنيد و از مسيرميان‌برها استفاده نكنيد. - در صورت توقف ناگهاني در جاده و شرايط بحراني كولاك هوا با پلس راه و نداي امداد(112و 110)تماس‌بگيريد و شرايط و موقعيت دقيق خود را گزارش دهيد. - براي حفظ ‌ايمني در شرايط نامطلوب و بارش‌شديد از خودرو خارج‌نشويد و پياده در برف به راه نيفتيد. - هنگام بارش برف، تشخيص‌فاصله‌ها واقعي نيستند، و يك‌فاصله از ديد‌ ما نزديك، اما در عمل يك پياده‌روي طولاني در برف‌‌‌عميق است، با درايت و دقت بهترين كار را انجام دهيد. - اگر در راه‌ مانديد و ناچار به ماندن ‌در‌خودرو هستيد، براي اين كه گرم بمانيد بخاري و موتور خودرو را هر يك ساعت، حدود ده‌دقيقه روشن كنيد. - اگر شرايط‌جوي نامطلوب و ماندن در بين‌راه خطرساز است، خودرو خود را رها كرده و پياده به راه بيفتيد، البته به شرطي كه كولاك و بوران از شما عبور كرده باشد. آسيب هاي ناشي از سرما سرمازدگی - در دماهاي پايين، يخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دليل دمای پايين يخ‌می¬زند که در موارد شديد می‌تواند باعث از بين‌رفتن دائمی حس و در نهايت منجر به مرگ‌بافت و از بين‌رفتن آن اندام شود. علايم سرمازدگي - از مهم‌ترين علايم سرمازدگي؛ احساس‌ گزگز، سوزش يا درد، سردي‌پوست، رنگ‌پريدگي و بي‌حسي، پوست‌‌براق و تغيير رنگ دادن پوست به رنگ سفيد و سپس لکه‌لکه و در نهايت آبی و تيره شدن (به دليل نرسيدن خون) آن مي‌باشد. نکته مهم هنگام بهبودی در سرمازدگي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌‌گردد و در صورت از بين رفتن بافت، پوست سياه می‌شود. اقدامات اوليه در سرمازدگي - ابتدا مصدوم را به يك مکان گرم منتقل کنيد، دستکش، حلقه و زيورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد. - عضو سرمازده را زير بغل خود مصدوم قرار دهيد يا بين دست‌های خود بگيريد تا گرم شود. - به هيچ وجه عضو سرمازده را مالش ندهيد (خطر آسيب بيشتر به عضو) - براي بهبودي‌سريع، عضو را به سرعت گرم نکنيد و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهيد. - آب گرم با دمای 40 درجه سانتيگراد فراهم نموده، اندام را در آن بگذاريد سپس آن را خشک کرده، بانداژ کنيد.(لاي انگشت‌ها گاز استريل بگذاريد) - اندام آسيب ديده را بالا نگه‌‌داريد تا تورم آن کم‌شود، برای کاهش‌درد به مصدوم‌هوشيار مسکن بدهيد. - مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهيد. هايپوترمی هايپوترمي کاهش دماي بدن به زير 35 درجه سانتيگراد است، از عمده دلائل بروز هايپوترمي شنا‌کردن در آب‌های سرد، قرار‌گرفتن به مدت طولاني در هواي‌سرد يا ماندن در خانه¬ای با دمای‌پايين در سالخوردگان و نوزاداني كه در هواي سرد پوشش‌کافي و مناسب نداشته‌اند، در معرض اين عارضه قرار‌دارند. - در مصدوم‌ سرمازده علائم؛ لرز، سردي، رنگ‌پريدگي و خشکي پوست، خواب‌آلودگی، اختلال در هوشياري، بي‌تفاوتي و رفتارهای غير منطقي ديده مي‌شود. - تنفس مصدوم‌سرمازده کُند و سطحي، نبض کُند و ضعيف، و در نهايت احتمال ايست‌قلبی مصدوم وجود دارد. اقدامات ضروري براي مصدوم‌دچار‌سرمازدگي - به سرعت لباس‌های خيس را از تن مصدوم بيرون آوريد، لباس گرم و خشک به وی بپوشانيد. - اگر فرد جوان است با آب 40 درجه سانتيگراد دوش بگيرد، اما در افراد مسن توصيه نمي‌شود چون گرمای ناگهانی، جريان خون پوست را زياد کرده ولي خون‌رساني به مغز و قلب فرد كُند مي‌گردد. - مصدوم را در رختخواب يا جاي گرم بخوابانيد و به او مايعات‌گرم، سوپ يا غذاهای‌پرانرژی مانند شکلات بدهيد تا گرم شود. - مصدوم را در تماس مستقيم با منبع‌گرمايي قرار ندهيد چون اين حرارت می¬تواند باعث سوختگی‌‌اندام وي شود. - اگر در کوهستان هستيد، مصدوم را درون کيسه‌خواب قرار‌دهيد يا در صورت امکان بدن مصدوم را با بدن خود گرم‌کنيد، او را کاملاً بپوشانيد و به داخل پناهگاه انتقال دهيد. - فرد را به آرامی جا به‌جا کنيد، چون ممکن است در موارد شديد، انجام يك حرکت موجب ايست قلبی وي شود.
یادداشت
 


ما قدردانیم...
شاید برای ما عادی باشد که وقتی حادثه‌ای اتفاق می‌افتد، بسته به مقیاس آن حادثه، مردم، متأثر شده و واکنش نشان می‌دهند؛ به‌عنوان‌مثال وقتی حادثه‌ای در سطح کوچک در محله‌ای اتفاق می‌افتد، مردم یک شهر به کمک مردم آن محله رفته و یاری‌رسانی می‌کنند یا وقتی آتش‌سوزی در جایی مانند ساختمان پلاسکو اتفاق افتاد، بسیاری از مردم در کشور متأثر شده و بسیاری از مردم تهران مترصد یاری‌رسانی به حادثه‌دیدگان بودند...
 پنج شنبه ٢٥ آبان ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
بنگرید این صاحب آواز کیست؟
راهپیمایی اربعین دارای آدابی شده است که زمینه‌های وحدت ابنای بشری را بیش از پیش گسترش می‌دهد؛ فراموش‌کردن نژاد، زبان و رنگ در مسیر راهپیمایی هویت سالکان را دگرگون کرده و درسنامه‌ای برای گروه‌های مختلف در ابعاد زندگی اجتماعی آنان شده است.
 چهارشنبه ١٧ آبان ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
جایگاه هلال احمر در میان زائران پیاده روی اربعین حسینی؛
خستگی در اینجا معنی خود را از دست داده است
علی شهودی: از روزی که با پرواز تهران به نجف وارد کشور عراق شده ایم، چیزی که بیشتر از همه برای ما قابل لمس بوده؛ احترام زائران به پیراهن هلال احمر است...
 چهارشنبه ١٠ آبان ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
گزارش میدانی «شهروند» از واقعیات تکان‌دهنده اردوگاه پناهجویان میانماری
زنده‌مانی در قعر دنیا
قصه زندگی‌شان عوض شده است؛ غصه‌ای تلخ و گس از مرگ و آوارگی که هر لحظه باید روی شانه‌های نحیف‌شان از این اردوگاه به آن اردوگاه حملش کنند.اینجا مرز بنگلادش با میانمار است، اردوگاه‌های پناهجویان میانماری، حوالی کاکس‌بازار بنگلادش؛ جایی که به هر چه ربط داشته باشد به زندگی و زیستن ربطی ندارد؛ این‌جا قعر دنياست.
 شنبه ٦ آبان ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت روز بین المللی کاهش حوادث و سوانح (۲۱ مهر):
پیشرفت و‌ توسعه ملی در معرض خطرات حوادث و‌ سوانح
از ۲۵ سال پیش و‌ بر اساس قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز بین‌المللی کاهش حوادث و‌سوانح (International Day for Disaster Reduction) در سراسر جهان گرامی داشته می شود.
 شنبه ٢٢ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
خانه‌های داوطلبی هلال؛شعب محله ای هلال‌احمر
یکی از ضرورت‌های سازمان‌های مردم‌نهاد و عام‌المنفعه، ایجاد پایگاه‌های مردمی و داوطلبی در سطح محلات شهری و مناطق روستایی است تا بتوانند با کمترین هزینه‌ها و ضوابط پرپیچ و خم، رسالت‌ها و ماموریت‌های خود را با کمک گروه های مختلف جامعه و ظرفیت‌های مدنی انجام دهند.
 چهارشنبه ١٩ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
روايتی از كادر درماني هلال‌احمر ایران در عتبات عاليات؛
قصه ما به عشق رسيد
خيلي‌ها در انتظارند تا دعوتنامه‌شان امضا شود و قصه زندگي‌شان برسد به فصلِ دلدادگي. اين را مي‌شود از درخواست‌ها و نامه‌هاي عريض و طويل و زنگ‌هاي ممتد و پيگيري‌هاي بي‌وقفه متقاضيان و مراجعان به مركز پزشكي حج و زيارت جمعيت هلال‌احمر فهميد؛ از پزشك فوقِ‌تخصص تا پرستار و سوپروايزر و مدير و دانشجو و داروخانه‌دار و...
 چهارشنبه ٨ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
گزارش «قانون» از اردوهاي جوانان هلال ‌احمری
«نشاط و امید» و آینده‌ای که روشن است
صدای همهمه در فضا طنین‌انداز می‌شود و این یعنی رسیده‌اند. از اتوبوس‌ها که پیاده می‌شوند، ناخواسته می‌فهمی آمده‌اند تا زندگی را نشاطی دیگر ببخشند؛ آمده‌اند تا «زندگی» را تجربه کنند. انرژی مانند ابرهای ممتد کارتونی از بالای سر آن‌ها پرواز کرده و در فضا پراکنده می‌شود وشما نيز در این شور و شوق وصف‌ناپذیر، نمی‌توانید روی پا بند شوید.
 شنبه ٢٨ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
بازخوانی نقش هلال احمر در امور اسرا و آزادگان در سال های جنگ و پس از آن
رویدادهای طبیعی و انسان ساخت همچون درگیری های مسلحانه، وضعیت های خشونت بار، مهاجرت های بین المللی و دیگر شرایط دشوار، هر ساله هزاران انسان را از هم جدا نموده و در انتظار شنیدن خبری از اعضای خانواده های خود باقی می گذارند. نهضت بین المللی صلیب سرخ و هلال احمر؛ بزرگترین شبکه بشردوستانه جهانی است که از افراد آسیب دیده از سوانح و منازعات حمایت کرده و به آنان کمک می کند....
 پنج شنبه ٢٦ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
گزارش «شهروند» از محل برگزاری دوره توان‌افزایی زنان
جاده‌ها در انتظار بانوان امدادگر!
همه امدادگران حاضر در صحنه حادثه مرد هستند؛ اما شاید برای کمک به بانوان نیاز به یک امدادگر زن است تا با در نظر گرفتن تمام شرایط، نسبت به امدادرسانی اقدام کند. ولی چرا هیچ یک از امدادگرانی که برای کمک به مصدومان آمده‌اند، زن نیستند؟! آیا قرار است روزی امدادگران زن هم در عملیات جست‌وجو و نجات سوانح جاده‌ای حضور داشته باشند؟
 دوشنبه ٢٣ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>