سه شنبه ٠٣ بهمن ١٣٩٦
اقدامات ايمني قبل از وقوع كولاك و يخبندان - با عايق‌بندي ديوارها، درزگيري‌‌شكاف در و پنجره‌ها، پوشاندن پنجره‌ها با پلاستيك مخصوص و نصب پنجره‌هاي مناسب كولاك، آماده مواجهه با زمستان شويد. - امکانات محل سکونت خود را براي فصل‌ زمستان آماده و مجهز نماييد تا در صورت مواجهه با سرما و ديگر حوادث ثانويه كولاك، آمادگي مقابله داشته باشيد. - استحكام‌بام خانه در برابر وزن‌سنگين برف يا بارش مداوم باران، و كاركرد صحيح خروج آب از ناودان‌ها را بررسي و معايب آنها را رفع‌نماييد. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار‌گرفتن در شرايط‌جوي نامناسب به جاي پوشيدن لباس سنگين، چند دست لباس مناسب، راحت، سبك و گرم بپوشيد. - وسيله‌نقليه را براي قرار‌گرفتن در شرايط نامساعد جوي، به خوبي بررسي‌نماييد.(روغن‌گيري، فيلتر هوا و سوخت، بخاري، لوله‌هاي‌اگزوز، ترمزها، دنده‌ها، و...) - هنگام سفر در زمستان، به دليل بارش و يخ‌زدگي و لغزندگي جاده‌‌ها لوازم و ابزار اضطراري مانند؛ زنجير‌چرخ به همراه داشته‌باشيد و حتماً در شرايط نامساعد‌جوي از آن استفاده كنيد. - تجهيزات كمكي مثل؛ نمك، زنجير‌چرخ و پارو يا بيلچه (براي آب‌كردن‌يخ‌ جاده، سهولت‌در‌ رفت و آمد و كنار‌زدن ‌برف) را به تجهيزات زمان‌اضطراري وسيله نقليه خود اضافه كنيد. - سوخت مورد‌نياز‌ خودرو براي سفر را به اندازه‌ كافي تأمين نماييد، قطع‌سوخت در شرايط ‌اضطراري و عدم ‌دسترسي ‌آسان به سوخت‌ مناسب، باعث مشكلاتي براي شما خواهد شد. - براي جلوگيري از يخ ‌زدگي لوله‌هاي‌آب، يك‌ماده‌عايق يا چند لايه روزنامه را به دور لوله‌ها بپيچيد. اقدامات ايمني حين ‌و پس از وقوع‌ كولاك و يخبندان - وقتي از چراغ‌نفتي استفاده‌ مي كنيد، هواكش را روشن بگذاريد تا گاز‌سمي در اتاق نماند. - براي حفظ ‌ايمني، در بيرون از محيط اتاق در چراغ نفتي، نفت بريزيد و چراغ را حتماً با فاصله مناسب از اجسام قابل اشتعال قرار‌دهيد. - وقتي برف‌ها را پارو مي‌نماييد، زياد تقلا نكنيد، چون اين كار باعث فشار به قلب و حمله‌قلبي مي‌‌‌شود، اگر پارو كردن برف‌ها ضرورت‌دارد، قبل از شروع براي آمادگي لازم بدن حتماً حركات ‌‌‌‌نرمشي انجام‌دهيد. - براي حفظ سلامتي خود به طور منظم غذاهاي مقوي بخوريد و مايعات‌بدون‌كافئين گرم زياد بنوشيد. - در بيرون از منزل، براي حفظ سلامت و جلوگيري از ورود هواي سرد به ريه‌ها، دهانتان را بپوشانيد. - اگر لباس‌هايتان خيس‌شد، براي حفظ سلامت خود آنها را عوض نماييد. - كرخت‌شدن و رنگ‌‌پريدگي در قسمت انتهايي انگشت‌ها، شصت‌پا، نرمه‌گوش و نوك‌بيني و علايم افت‌شديد‌ دماي بدن و لرزش غير‌قابل ‌كنترل اعضاء، عدم ‌‌‌‌انسجام فكري و رفتاري، بريده‌‌ بريده‌حرف‌زدن، كسالت و خستگي از علايم سرمازدگي است. - مصدوم سرمازده را به مكان‌ گرم انتقال‌‌دهيد، لباس‌هاي خيس را از تنش بيرون‌آوريد، به او پتو بپوشانيد، اگر هوشيار ‌است نوشيدني‌هاي گرم و بدون‌كافئين به وي بخورانيد، فوراً به وي كمك‌هاي پزشكي ارائه دهيد. - در شرايط نامساعد جوي در صورت ضرورت به رانندگي، برنامه‌ي سفر را حتماً با ديگران در ميان بگذاريد، براي حفظ ايمني‌خود در جاده‌‌اصلي رانندگي كنيد و از مسيرميان‌برها استفاده نكنيد. - در صورت توقف ناگهاني در جاده و شرايط بحراني كولاك هوا با پلس راه و نداي امداد(112و 110)تماس‌بگيريد و شرايط و موقعيت دقيق خود را گزارش دهيد. - براي حفظ ‌ايمني در شرايط نامطلوب و بارش‌شديد از خودرو خارج‌نشويد و پياده در برف به راه نيفتيد. - هنگام بارش برف، تشخيص‌فاصله‌ها واقعي نيستند، و يك‌فاصله از ديد‌ ما نزديك، اما در عمل يك پياده‌روي طولاني در برف‌‌‌عميق است، با درايت و دقت بهترين كار را انجام دهيد. - اگر در راه‌ مانديد و ناچار به ماندن ‌در‌خودرو هستيد، براي اين كه گرم بمانيد بخاري و موتور خودرو را هر يك ساعت، حدود ده‌دقيقه روشن كنيد. - اگر شرايط‌جوي نامطلوب و ماندن در بين‌راه خطرساز است، خودرو خود را رها كرده و پياده به راه بيفتيد، البته به شرطي كه كولاك و بوران از شما عبور كرده باشد. آسيب هاي ناشي از سرما سرمازدگی - در دماهاي پايين، يخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دليل دمای پايين يخ‌می¬زند که در موارد شديد می‌تواند باعث از بين‌رفتن دائمی حس و در نهايت منجر به مرگ‌بافت و از بين‌رفتن آن اندام شود. علايم سرمازدگي - از مهم‌ترين علايم سرمازدگي؛ احساس‌ گزگز، سوزش يا درد، سردي‌پوست، رنگ‌پريدگي و بي‌حسي، پوست‌‌براق و تغيير رنگ دادن پوست به رنگ سفيد و سپس لکه‌لکه و در نهايت آبی و تيره شدن (به دليل نرسيدن خون) آن مي‌باشد. نکته مهم هنگام بهبودی در سرمازدگي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌‌گردد و در صورت از بين رفتن بافت، پوست سياه می‌شود. اقدامات اوليه در سرمازدگي - ابتدا مصدوم را به يك مکان گرم منتقل کنيد، دستکش، حلقه و زيورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد. - عضو سرمازده را زير بغل خود مصدوم قرار دهيد يا بين دست‌های خود بگيريد تا گرم شود. - به هيچ وجه عضو سرمازده را مالش ندهيد (خطر آسيب بيشتر به عضو) - براي بهبودي‌سريع، عضو را به سرعت گرم نکنيد و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهيد. - آب گرم با دمای 40 درجه سانتيگراد فراهم نموده، اندام را در آن بگذاريد سپس آن را خشک کرده، بانداژ کنيد.(لاي انگشت‌ها گاز استريل بگذاريد) - اندام آسيب ديده را بالا نگه‌‌داريد تا تورم آن کم‌شود، برای کاهش‌درد به مصدوم‌هوشيار مسکن بدهيد. - مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهيد. هايپوترمی هايپوترمي کاهش دماي بدن به زير 35 درجه سانتيگراد است، از عمده دلائل بروز هايپوترمي شنا‌کردن در آب‌های سرد، قرار‌گرفتن به مدت طولاني در هواي‌سرد يا ماندن در خانه¬ای با دمای‌پايين در سالخوردگان و نوزاداني كه در هواي سرد پوشش‌کافي و مناسب نداشته‌اند، در معرض اين عارضه قرار‌دارند. - در مصدوم‌ سرمازده علائم؛ لرز، سردي، رنگ‌پريدگي و خشکي پوست، خواب‌آلودگی، اختلال در هوشياري، بي‌تفاوتي و رفتارهای غير منطقي ديده مي‌شود. - تنفس مصدوم‌سرمازده کُند و سطحي، نبض کُند و ضعيف، و در نهايت احتمال ايست‌قلبی مصدوم وجود دارد. اقدامات ضروري براي مصدوم‌دچار‌سرمازدگي - به سرعت لباس‌های خيس را از تن مصدوم بيرون آوريد، لباس گرم و خشک به وی بپوشانيد. - اگر فرد جوان است با آب 40 درجه سانتيگراد دوش بگيرد، اما در افراد مسن توصيه نمي‌شود چون گرمای ناگهانی، جريان خون پوست را زياد کرده ولي خون‌رساني به مغز و قلب فرد كُند مي‌گردد. - مصدوم را در رختخواب يا جاي گرم بخوابانيد و به او مايعات‌گرم، سوپ يا غذاهای‌پرانرژی مانند شکلات بدهيد تا گرم شود. - مصدوم را در تماس مستقيم با منبع‌گرمايي قرار ندهيد چون اين حرارت می¬تواند باعث سوختگی‌‌اندام وي شود. - اگر در کوهستان هستيد، مصدوم را درون کيسه‌خواب قرار‌دهيد يا در صورت امکان بدن مصدوم را با بدن خود گرم‌کنيد، او را کاملاً بپوشانيد و به داخل پناهگاه انتقال دهيد. - فرد را به آرامی جا به‌جا کنيد، چون ممکن است در موارد شديد، انجام يك حرکت موجب ايست قلبی وي شود.
یادداشت
 


از بستن کوله پشتی تا توصیه‌های بهداشتی
آنچه پیش از زائر پیاده ‌شدن اربعین باید بدانید!
سبک سفرکردن زائر کربلا آن هم از نوع پیاده‌اش خیلی مهم است و پس از نیت قرب به خداکردن برای وصال به امام و عزم سفر عشق داشتن، یک کوله خوب به کار آید! تاکید می‌شود کوله سبک نه ساک و چمدان، مضاف بر اینها داشتن یک همیان همراه کمری یا کیسه سبک برای آویختن به گردن و جاسازی پاسپورت و پول هم خوب است.
 چهارشنبه ١٩ آبان ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
لزوم تأسیس کانون‌های دانشجویی هلال‌احمر در دانشگاه‌های کشور
کسب فرهنگ صحیح، یکی از ارکان اصلی جامعه و مراکز آموزشی است. دانشگاه محیط مقدسی است که لازمه حفظ تقدس آن تأکید و توجه عمیق به قشرجوان، دانشجو، پرسنل، اساتید و خانواده‌های آنهاست. رشد خلاقیت‌ها و پرورش استعداد‌های دانشجویان در زمینه‌های مختلف فرهنگی و هنری برعهده مدارس و دانشگاه است. دانشگاه می‌تواند با شناسایی قابلیت‌ها و توانایی‌های دانشجویان و فراهم آوردن امکانات مورد نیاز و سازماندهی فعالیت‌ها در راستای ارتقای سطح فرهنگی، هنری و ورزشی جوانان حاضر در دانشگاه گامی موثر بردارد. ازجمله گام‌هایی که دانشگاه می‌تواند برای کشف استعداد‌ها و ورود دانشجویان به عرصه فرهنگ و اجتماع بردارد، قابلیت تشکیل کانون‌ها و تشکل‌هاست.
 شنبه ٨ آبان ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
ضرورت تشکیل تیم‌های واکنش سریع
جمعیت هلال‌احمر با توجه به شرایط ویژه در پاسخگویی به حوادث و سوانح کشور تیم‌های واکنش سریع را دربدنه عملیاتی خود تعریف کرده است
 سه شنبه ٢٧ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
گزید‌ه یک تحقیق
نقش و وظایف هلال‌احمر د‌ر مد‌یریت قبل از بحران
در ﺩو ﺩﻫﻪ ﺍﺧﻴﺮ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ‌ﻫﺎ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺣﻮﺍد‌‌ث ﻏﻴﺮﻣﺘﺮﻗﺒﻪ ﺟﺎﻥ ﺑﺎﺧﺘﻪ‌اند‌ ﻭ ﺣﺠﻢ ﺧﺴﺎﺭﺍﺗﻲ ﺑﺎﻟﻎ‌ﺑﺮ ﺻﺪها بيليوﻥ ﺩﻻﺭ ﺭﺷﺪ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻭ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﻱ ﺟﻮﺍمع اﻧﺴﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﺭﻭﺑﻪﺭﻭ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺑﺮ ﺟﺎﻣﻌﻪ، طبق ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻏﻴﺮﻣﺘﺮﻗﺒﻪ ﻭ ﻧﻴﺰ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﺻﺪﺩ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺑﺤﺮﺍﻥ و د‌ﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻭﺯ ﺁﻥ ﻛﺎﻫﺶ ﺁﺛﺎﺭ ﻣﺨﺮﺏ ﻭ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺳﺮﻳﻊ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ است.
 يکشنبه ٢٥ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
پرنده‌های آهنی یا پرنده‌های مهربانی
این نهاد خدمتگزار در طول یک قرن فعالیت خود فراز و نشیب‌های بسیاری را پشت ‌سر گذاشته که شاید بارزترین فعالیت آن را بتوان در دوران دفاع مقدس و تقدیم نزدیک به 500 شهید و هزاران جانباز و آزاده بیان کرد و حضور آرام‌بخش این هلال سرخ در تمامی بلاهای طبیعی و غیرطبیعی موجب آن شده که امروز بزرگترین سرمایه اجتماعی کشور را به همراه داشته باشد؛ سرمایه‌ای که بار مسئولیت آن را در زمان حال و آینده دوچندان کرده است.
 دوشنبه ١٩ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
بررسی نقش بالگردهای جمعیت در بلایا و حوادث؛
عقاب‌های امدادی؛ از آشیانه تا حادثه
یکی از بارزترین رسالت‌های انسانی جمعیت هلال‌احمر، امدادرسانی به حادثه‌دیدگان است. در این بین، مهیاکردن تجهیزات امدادی برای امدادرسانی سریع‌تر و آسان‌تر به مصدومان و آسیب‌دیدگان، امری ضروری و غیرقابل انکار است.
 سه شنبه ١٣ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
جوانی، مرز بی انتها
حدود نیمی از داوطلبان عضو نهضت بین المللی صلیب سرخ و هلال احمر را جوانان تشکیل می دهند. تمرکز ویژه بر روی قشرجوان سرمایه گذاری بسیار مهمی، نه تنها برای امروز بلکه برای آینده است. امنیت و حفاظت از جوانان در شرایط آسیب پذیر باید، با توجه به نیازهای سن و جنس خاص خود توام باشد. اعضای جوان جمعیت های صلیب سرخ و هلال احمر در نقش های متعدد خود را به عنوان همکاران در تصدیق مهارت ها، به عنوان نوآوران، سفرا بین فرهنگی و همکار به همکار تسهیلگر جمعیت ها بوده و هستند.
 چهارشنبه ٧ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
با جهان بی مانند داوطلبی آشنا شوید
«انیس»؛ مونس بچه های معلول بی سرپرست است
صفحات روزنامه را که باز می‌کنی، انگار خبرهای بد بیشتر از خبرهای خوب و امیدبخش دیده می‌شوند؛ جنگ، آوارگی، فقر، حاشیه‌نشینی و محرومیت، اعتیاد، بحران محیط‌ زیست و کم‌آبی. گاهی وقت‌ها فکر می‌کنی مگر می‌شود، روزی بدون شنیدن خبرهای بد هم بگذرد. اما با این وجود لابه‌لای همه چیزهایی که از گوشه و کنار دنیای واقعی و دنیای مجازی به گوش‌ات می‌خورد، هستند خبرهایی که به قول سهراب سپهری می‌خواهند بگویند: زندگی خالی نیست، مهربانی هست، امید هست...
 يکشنبه ٤ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
اهمیت آموزش کمک های اولیه برای کودکان و نوجوانان
الفبای نجات را به کودکانمان بیاموزیم
«پسری 15 ساله در 10 دقیقه نفسگیر موفق شد با مهارتش در ارائه کمک های اولیه، یک دختر 18 ساله را از مرگ حتمی نجات دهد.» بسیاری از ما داستان علیرضا را شنیده ایم. داستانی که یکی از هزاران نمونه نجات‌‌بخش دانش و مهارت کمکهای اولیه در شرایط اضطراری است...
 يکشنبه ٤ مهر ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
پای صحبت های پزشکان هلال احمر در خدمت رسانی به زائران عتبات؛
ایثار هلال احمری ها در دیار معشوق
- عشق یعنی همین؛ فرسنگها آمده باشی تا به معشوق برسی و از شوق دیدار لبریز باشی؛ اما ... - باید عاشق بود تا درک کرد؛ درک کرد که چه سختی دارد به معشوق نزدیک باشی؛ اما ... - فقط عاشق می تواند بگذرد؛ گذشت از شوق دیدار معشوق؛ وقتی عاشقی کردنی والاتر پیش رویت است و آن خدمت به عاشقان اباعبدالله(ع) است...
 جمعه ١٩ شهريور ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 صفحه بعدی >>