امروز جمعه  ۶ تير ۱۴۰۴
سرویس:اخبار ستادیسرویس:سلامت یار
تاریخ خبر : چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۳- ۱۱:۱۹
لباس‌های مناسب برای پیاده‌‌روی اربعین/ پیام سلامتی
انتخاب و پوشیدن لباس مناسب در مراسم پیاده‎‌روی، از نکاتی است که باید به‌ آن توجه کنید.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال‌احمر‌؛ داشتن لباس‌ مناسب می‌تواند به شما برای داشتن،‌ یک پیاده‌روی مذهبی‌ و سالم کمک کند.   لباسی مناسب تن  هم خانم‌ها و هم آقایان باید درباره پوشش مناسب در مراسم اربعین به نکاتی توجه کنند. هم خانم‌ها و آقایان باید، لباس نخی به تن کنند، مخصوصا این که امسال مراسم اربعین، در فصل گرم سال برگزار می‌شود. لباس بانوان: بهترین انتخاب برای بانوان، مانتو نخی جلوبسته است. شلوار کتان کمرکش می‌تواند انتخاب مناسب دیگری باشد. اگر بانویی قصد دارد، چادر به تن کند، بهتر است که چادر جلو بسته و گشاد به تن کند. چادری که آستین دارد، می‌‎تواند قدرت تحرک بیشتر را در اختیار شما قرار دهد. پوشیدن مقنعه مناسب‎تر از روسری و شال است. با پوشیدن مقنعه، شما راحت‌‎تر خواهید بود.  لباس آقایان: بهترین انتخاب برای آقایان، استفاده از لباس‌های نخی آستین بلند است. آستین بلند بودن لباس، می‎‌تواند شما را از آفتاب سوختگی دست‌ها در امان نگه دارد. استفاده از چفیه نخی برای روی ‌و یا کلاهی که لبه ‌و ‌ پشت آن هم محافظ دارد، مناسب‌ است. نکات مشترک  از پوشیدن لباس‌‎های تنگ و با جنس پلاستیکی خودداری کنید. با پوشیدن این نوع لباس، تعریق بدنتان را افزایش می‌دهید.  با استفاده از دستکش‌های نخی، می‌توانید از دست‎هایتان محافظت کنید.  از ماسک استفاده کنید. پوشیدن ماسک، می‌تواند شما را در برابر ریزگردها و بیماری‌های احتمالی محافظت کند. بهترین نوع ماسک، ‌ N95 است.  جوراب‌های نخی، به همراه داشته باشید، حداقل سه جفت جوراب نخی به همراه داشته باشید.   بهتر است که چند دست لباس به همراه داشته باشید، چراکه در مسیر اربعین و در ساعات مختلف، دمای هوا تغییر می‌کند. دمای هوا در ظهر، صبح، عصر و شب حتما متفاوت است، بنابراین لازم است که لباس خود را عوض کنید.  عینک آفتابی به همراه داشته باشید. داشتن یک عینک زاپاس می‌تواند برای محافظت از چشم‌ها موثر باشد. بهتر است که عینک شما، بزرگ باشد، به طوری که چشم‌هایتان را به طور کامل پوشش دهد.
© 2022 - info@rcs.ir