به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال احمر؛ سال 2021، سازمان ملل متحد 25 جولای (سوم مرداد) را «روز جهانی پیشگیری از غرق‌شدگی» نام‌گذاری کرد تا توجه جهان به اهمیت ایمنی در آب جلب شود. از سال ۲۰۰۰، میزان مرگ‌ومیر ناشی از غرق‌شدگی در جهان ۳۸ درصد کاهش یافته و از ۶.۱ به ۳.۸ در هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت رسیده است. با وجود این پیشرفت، غرق‌شدگی همچنان بحرانی قابل پیشگیری در سلامت عمومی است. کودکان خردسال به دلیل توان اندک در ارزیابی خطر و نداشتن مهارت‌های شنا و ایمنی در آب، در معرض خطر بالای غرق‌شدن هستند. این خطر زمانی افزایش می‌یابد که کودکان بدون نظارت بزرگسالان کنار آب‌ها قرار می‌گیرند. کودکان و بزرگسالان صفر تا 29 ساله بیش از نیمی (57 درصد) از کل مرگ‌ومیرهای ناشی از غرق‌شدن را تشکیل می‌دهند. کودکان زیر ۵ سال تقریبا یک‌چهارم از کل مرگ‌ومیرهای ناشی از غرق‌شدگی را تشکیل می‌دهند. در اینجا نکاتی درباره خطر غرق‌شدن و پیشگیری از آن آمده است: 1- در زمینه احیای قلبی-ریوی (CPR) و مهارت‌های اولیه نجات در آب آموزش ببینید. والدین و اعضای جامعه باید یاد بگیرند که چگونه در مواقع اضطراری بدون اینکه خود را در معرض خطر قرار دهند، واکنش نشان دهند. با امدادگران، نجات‌غریق‌ها و باشگاه‌ها یا انجمن‌های شنا که اغلب این نوع آموزش‌ها را ارائه می‌دهند، مشورت کنید.2- مراقب فرزندان‌تان باشید. برای مراقبت از کودکانی که اطراف آب بازی می‌کنند، به بزرگسالان یا کودکان دیگر در نزدیکی خود تکیه نکنید. توجه و رصد کردن آنچه کودک شما انجام می‌دهد، یکی از بهترین راه‌ها برای ایمن نگه‌داشتن اوست. حواس‌تان به تلفن همراه یا مکالمه با شخص دیگری پرت نشود. وقتی کودکی در آب است، در دسترس او باشید . اگر فرزندتان را ندیدید، فورا درخواست کمک کنید.۳- موانعی برای کنترل دسترسی به آب نصب کنید. اگر در اطراف خانه خود استخر، برکه یا هر منبع آبی دیگری دارید، برای محافظت از کودکان دور آن حصار بکشید. سایر منابع آب مانند چاه‌ها، مخازن آب و ... نیز باید پوشانده شوند تا از سقوط ناخواسته جلوگیری شود. 4- به کودکان مهارت‌های شنا و ایمنی در آب را آموزش دهید. یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از غرق‌شدن کودکان در سن مدرسه (بالای ۶ سال) این است که مطمئن شوید آنها شنا بلدند.5- جلیقه نجات بپوشید. جلیقه‌ نجات خطر غرق‌شدن را هنگام قایق‌سواری برای افراد در هر سنی و با هر توانایی شنا کاهش می‌دهد. کودکان باید برای تمام فعالیت‌های خود در داخل و اطراف آب‌های طبیعی از جلیقه‌های نجات استفاده کنند.6- یک کودک نوپا یا بچه ممکن است در عمق ۵ سانتی‌متری آب غرق شود. هر منبع آبی که در معرض دید باشد، هر چقدر هم کم‌عمق، خطر قابل توجهی ایجاد می‌کند.7- کودکان خردسال ممکن است در کمتر از ۲۵ ثانیه بی‌صدا غرق شوند! بنابراین، نظارت بر کودکان داخل و اطراف آب باید دقیق و مداوم باشد.8- قبل از اینکه سعی کنید عملیات نجات غریق را انجام دهید، علائم غرق‌شدن را بیاموزید. ممکن است فرد غریق، در حال پاشیدن آب و تکان‌دادن دست‌هایش باشد، اما غرق شدن همیشه به این شکل نیست. کسی که در حال غرق شدن است، ممکن است سعی کند شنا کند، اما هیچ پیشرفتی به جلو نداشته باشد، دست‌هایش را در دو طرف بدنش بالا و پایین ببرد و سعی کند سرش را بالای آب نگه دارد یا راه‌های دیگری را برای شناور ماندن امتحان کند.9- تنها کسی که باید برای نجات فرد در حال غرق‌شدن وارد آب شود، نجات غریق یا امدادگران هستند. به آب زدن برای کمک به فرد در حال غرق شدن ممکن است خودتان را در معرض خطر غرق‌شدگی قرار دهد. برای کمک به این افراد بهتر است خودتان از آب دور بمانید. در اینجا نحوه انجام ایمن عملیات نجات آورده شده است:- خود را ثابت نگه دارید و از یک شیء برای افزایش دسترسی‌تان استفاده کنید، مانند شاخه درخت، تیرک یا جسم بلندی دیگر.- جسم را به سمت فرد گرفتار دراز کنید و به آرامی او را به سمت ایمنی بکشید. برای جلوگیری از کشیده‌شدن خودتان به داخل آب، بدن را به عقب خم کنید.- اگر غریق دور از دسترس شماست، چیزی مانند جلیقه نجات یا جسم شناور دیگری مانند توپ یا حتی یخدان را برایش پرتاب کنید .- به‌دنبال فرد متخصص باشید. پس از اینکه غریق را از آب بیرون آوردید، مسیر ورود و خروج هوا به ریه‌ها و تنفس را بررسی کنید و با اورژانس تماس بگیرد. منابع: یونیسف(unicef)/ سازمان جهانی بهداشت(WHO)/ مترجم: فرشته کیانی