به گزارش پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلال احمر؛ در دوران آلودگی هوا آنانکه مجبورند در فضای باز کار کنند، برای پیشگیری از عوارض زیانبار به این نکات توجه کنند:توصیههایی برای کارکنان/افرادی که مجبورند در فضای باز کار کنند، مثل پلیس، نیروی انتظامی و …- اگر آلودگی شدید است تا حد ممکن کار در فضای باز محدود شود. - در صورت امکان شیفتها کوتاهتر یا فعالیت سنگین به ساعات با آلودگی کمتر موکول شود. - استفاده از ماسک استاندارد در تمام زمان کار بیرون، بهخصوص در ساعات شلوغ یا مناطق پرترافیک/صنعتی ضروری است.- در زمان استراحت یا بین شیفتها، در محیطی سرپوشیده، پاک، با تهویه یا تصفیه هوا قرار گیرند.- تغذیه مناسب (میوه، سبزی، آب کافی) و استراحت کافی برای تقویت بدن در مقابل استرس ناشی از آلودگی و کار سخت توصیه میشود.رانندگان در هوای آلوده چه کنند- از روشن نگه داشتن خودرو در حالت درجا خودداری کنید.- در ساعات اوج ترافیک، مسیرهای کم ترددتر را انتخاب کنید.- سرویسهای دورهای خودرو را به موقع انجام دهید.- هنگام ترافیک سنگین، از باز نگهداشتن پنجرهها خودداری شود.- از عوامل تشدیدکننده مانند مصرف سیگار، قلیان و.. و حضور در محلهای آلوده از این قبیل اجتناب شود.