به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ اگر این پرسش در ذهن‌تان شکل گرفته که در جنگ چه کنیم، یکی از کاربردی‌ترین پاسخ‌ها این است که آموزش کمک‌های اولیه را جدی بگیرید. تسلط بر مهارت‌های پایه پزشکی در موقعیت‌های اضطراری می‌تواند به حفظ جان خودتان و دیگران کمک بزرگی کند.

در ادامه به چند روش موثر برای حفظ سلامت مصدومان در شرایط بحرانی اشاره می‌کنیم: 

آرام کردن فرد آسیب‌دیده و ارزیابی وضعیت حیاتی

ابتدا سعی کنید فرد مجروح را آرام کنید و در همان حال، سطح هوشیاری، تنفس و وجود خونریزی را بررسی کنید. اگر تنفس قطع شده باشد، انجام تنفس مصنوعی یا تماس فوری با مراکز درمانی ضروری است.

کنترل خونریزی

چنانچه زخم خونریزی دارد، از پارچه تمیز یا گاز استریل برای فشار مستقیم روی آن استفاده کنید. بالا نگه داشتن عضو آسیب‌دیده هم در کاهش خونریزی موثر است. 

ثابت نگه‌داشتن محل شکستگی

در صورت احتمال شکستگی، اندام آسیب‌دیده را بی‌حرکت نگه دارید. می‌توانید از وسایل در دسترس مانند چوب، روزنامه یا مقوا برای این کار استفاده کنید. با این حال، مراقب باشید عضو آسیب‌دیده را بیش‌ازحد حرکت جابه‌جا نکنید.

حفاظت از بدن در برابر دمای نامناسب محیط

پس از انجام کمک‌های اولیه، از افت یا افزایش بیش‌ از حد دمای بدن مصدوم جلوگیری کنید. پیچاندن بدن او با پتو، لباس اضافه یا حتی کیسه پلاستیکی می‌تواند مانع از شوک ناشی از تغییرات دمایی شود.

اجتناب از جابه‌جا کردن افراد مشکوک به آسیب نخاعی

اگر تصور می‌کنید که ممکن است فرد دچار آسیب نخاعی شده باشد، از جابه‌جایی او خودداری کرده و بلافاصله درخواست کمک حرفه‌ای کنید.

آگاهی و آمادگی برای مقابله با مشکلات جسمی و روانی ناشی از جنگ از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. دانستن پاسخ این سوال که در شرایط جنگ چه باید کرد به شما کمک می‌کند بهتر از خود و اطرافیان‌تان مراقبت کنید و بحران‌ها را با قدرت بیشتری پشت سر بگذارید. خود مراقبتی، یادگیری کمک‌های اولیه، رعایت نکات ایمنی و در صورت لزوم مشاوره با روانشناس همگی گام‌های کلیدی در این مسیر هستند.