.png)
خطر گرمازدگی جدی است
معاون آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر گفت: در حال حاضر بیشترین مراجعه زائرین به مراکز درمانی در نزدیکی مرزها و هم در خاک عراق به علت گرمازدگی‌است. اگر زائران به نکات ساده آموزشی توجه کنند احتمال گرمازدگی بسیار کاهش می‌یابد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ پیمان صابریان معاون آموزش، پژوهش و فناوری این جمعیت گفت: کافی است زائران آب و مایعات زیادی بنوشند و حتما از لباس و کلاه با رنگ روشن و البسه گشاد و نخی استفاده کنند. این اقدامات ساده تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.
صابریان تاکید کرد: با توجه به گرمای هوا و ازدحام جمعیت به سالمندان و افراد مبتلا به بیماران زمینه‌ای توصیه می‌شود از سفر به عراق در روزهای آتی خودداری کنند.
او افزود: اگر زائران بتوانند ساعات تردد خود را هم در زمان‌های خنک مثل اوایل صبح و در طول شب انتخاب کنند؛ بسیار عالی است.
صابریان ادامه داد: سالمندان، خردسالان و افراد بیمار یا چاق، بیشتر در معرض بیماری‌های مرتبط با گرما قرار دارند. بنابراین این افراد در سفر به مناطق گرمتر مثل سامرا یا کاظمین باید دقت و برنامه‌ریزی بهتری انجام دهند و در کربلا و نجف هم از وضعیت ازدحام جمعیت در ورودی حرم‌ها آگاهی داشته باشند.
معاون آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر توصیه کرد: بهتر است زائران مدت طولانی پیاده‌روی نکرده و هر زمانی لازم بود استراحت کنند.
او ادامه داد: توصیه می‌شود، زائران یک بادبزن کوچک و یک قمقمه آب برای نوشیدن و خنک کردن صورت و بدن همراه داشته باشند و همچنین با پوشیدن کلاه‌‌های دارای لبه‌های پهن و رنگ روشن با ایجادسایه از ناحیه سر محافظت کنند.
صابریان گفت: کسانی که دچار یکی از بیماری های مرتبط با گرما شده‌اند باید از ادامه مسیر خودداری و بلافاصله به مکانی خنک یا حداقل جایی که سایه داشته باشد؛ بروند.
او افزود: اگر دمای بدن بالا بود، پارچه‌های خیس شده با آب خنک را روی بدن قرار دهید و اگر فردی از همسفران شما دچار گرفتگی از ناحیه ران یا ساق پا شد، او را در موقعیت راحت قرار داده و ناحیه دچار گرفتگی را به آرامی ماساژ دهید.
