امروز جمعه  ۳۱ شهريور ۱۴۰۲
آموزش

بیماران دیالیزی و پیاده روی اربعین

بیماران دیالیزی اگر قصد انجام پیاده روی اربعین را دارند حتما این مطلب آموزشی را بخوانند.

بیماران قلبی در پیاده روی اربعین به چه نکاتی توجه کنند؟

بیماران مبتلا به مشکلات قلبی به دلیل شرایط حاد جسمانی خود در پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را جدی بگیرند تا سلامت جسمی آنها به خطر نیفتد.

مجموع خدمات کمیته سلامت و امداد و نجات از 27 مرداد تا 10 شهریور / اینفوگرافیک

مجموع خدمات کمیته سلامت و امداد و نجات (درون و برون مرزی) هلال‌احمر در اربعین حسینی از 27 مرداد تا 10 شهریور

مراقبت از کودکان در مراسم اربعین

مراسم پیاده‌روی اربعین برای همه است، حتی کودکان. این گروه سنی، به شدت آسیب‌پذیرند و باید مراقب این گروه باشید.

کفش مناسب برای پیاده‌روی اربعین

درست است که مراسم اربعین، یک مراسم مذهبی است و داشتن روحیه معنوی می‌تواند در بهره‌مندی بهتر از مراسم کمک کند؛ اما برای بهره بردن بیشتر، باید به نکات سلامتی هم توجه شود. داشتن یک کفش مناسب یکی از آن نکات سلامتی است که باید بدان توجه شود.

مراقبت از خود در برابر گردوغبار و طوفان در اربعین

فصل گرم سال است و در راهپیمایی اربعین ممکن است، گردوغبار و طوفان شن به وجود بیاد، به همین دلیل، راهکارهایی برای حفاظت از خود در گردوغبار و طوفان وجود دارد.

خدمات امداد و نجات هلال‌احمر در اربعین 1402 تا 6 شهریور

در این اینفوگرافیک آموزشی خدمات امداد و نجات هلال‌احمر در اربعین 1402 تا 6 شهریور را مشاهده می‌کنید.

درمان سوختگی در اربعین

در تجمعات بزرگی مانند اربعین، ممکن است هر اتفاقی بیفتد، سوختگی هم می‌تواند یکی از آن‌ها باشد.

علائم حمله قلبی/ موشن‌گرافی

ممکن است شما در پیاده‌روی اربعین، دچار عارضه قلبی شوید؛ عارضه‌ای که قبل از وقوع علائمی دارد.

اگر فردی دچار حمله قلبی شد/موشن گرافی

در این موشن گرافی آموزشی با اقداماتی که در حمله قلبی باید انجام دهیم آشنا می شوید.

بایدها در مسیر اربعین / موشن گرافی

در هنگام پیاده روی اربعین ب چه نکاتی باید توجه کرد

توصیه‌ها و اقدامات لازم در هنگام تاول پا در اربعین حسینی/موشن گرافی

در هنگام تاول پا در اربعین حسینی باید با برخی توصیه‌ها و اقدامات آشنایی داشته باشید.

پیشگیری و اقدامات اولیه در عرق سوز شدن/موشن گرافی

برای پیشگیری و اقدامات اولیه در عرق سوز شدن باید نکاتی را بدانید که در این موشن گرافی، آموزش لازم داده شده است.

پیشگیری از ابتلا به وبا/موشن گرافی

برای پیشگیری از ابتلا به وبا در پیاده روی اربعین حسینی باید نکاتی را جدی بگیرید که در این موشن گرافی آموزشی با آن آشنا می‌شوید.

پیشگیری از آسیب‌دیدگی در تجمعات انبوه/ موشن‌گرافی

حضور میلیون‌ها نفر در پیاده‌روی اربعین ممکن است باعث شلوغی و تجمعات انبوه شود. در این موشن گرافی ما راه‌هایی برای پیشگیری داریم.

توصیه‌هایی برای پیشگیری از استرس در اربعین

طبیعی است، این که شما و یا همراهانتان، در کشور دیگری و یا در تجمعات دچار استرس شوید؛ اگر دچار استرس شدید، نگران نباشید؛ راهکارهای کمک‌کننده‌ای برای جلوگیری و مقابله با این اتفاق در مراسم اربعین، وجود دارد.

چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم/ موشن گرافی

همانطور که از قبل پیش‌بینی شده بود؛ گرمازدگی بزرگترین مشکل راهپیمایان اربعین است. برای مقابله با گرمازدگی کافیست این ویدیوی ۳۰ ثانیه‌ای را ببینید و به راهکارهای ساده آن عمل کنید.

افراد مسن قبل از پیاده‌روی اربعین باید به چه نکاتی توجه کنند؟

افراد مسن به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باید در پیاده روی اربعین حسینی نکات سلامتی را جدی بگیرند.

پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.

پیشگیری از سردرد در پیاده روی اربعین

زائرانی که در پیاده روی اربعین حسینی حضور پیدا کرده اند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد باید رعایت برخی نکات را جدی بگیرند.

نکات ضروری در پیاده روی اربعین از منظر طب سنتی

برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین از منظر طب سنتی باید به نکاتی توجه کرد تا سلامت بدن حفظ شود و زائران زیارت بهتری را تجربه کنند.

توصیه‌هایی برای رهایی از تجمعات انبوه

اسمش رویش است، اجتماع میلیونی شیعیان جهان در مراسم اربعین. در این اجتماع میلیونی ممکن است که به یکباره تجمعی اتفاق بیفتد و جمعیتی در یک مکان خاص، بیش از اندازه شلوغ شود. حفظ نکات و ایمنی در این جاست که به درد شما که زائر امام حسین (ع) هستید، می‌خورد.

توصیه‌هایی برای تغذیه سالم

پیاده‏‌روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.

راهکارهایی برای مواجهه با افراد دچار تشنج

در مراسم راهپیمایی اربعین قشرهای متنوعی حضور دارند، به همین دلیل است که امدادرسانی به همه اقشار مهم است.
تصویر روز
آگهی

ارتباط با جمعیت هلال احمر

نشانی: خیابان ولیعصر، بالاتر از میرداماد، نبش خیابان رشید یاسمی، جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

تلفنخانه : 88661000(021)

پست الکترونیک : info@rcs.ir  

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هلال احمر است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.